其实生活中每个人的体内都会有“湿气”,虽然平时没啥感觉,但如果湿气变严重后,对身体的损害是非常大,现在夏天快到了,又到了吃水果的季节,但有些水果却非常不适合湿气重的人吃,小编就给大家介绍一下!体内湿气太重,医生提醒:尽量少吃“这3果”,该忌嘴时就忌嘴! 柿子 柿子具有清热,润肺,止渴的功效,可以有效补充人体需要的养分以及细胞内液,还能辅助治疗高血压、甲状腺、痔疮,不过,柿子是一种寒性水果,吃太多会损伤脾胃,容易造成脾胃阳虚,就会出现便溏、厌食、困乏等症状。 香蕉 湿气严重最大的反应就是便秘,所以很多人都觉得只要多吃点香蕉润肠通便就行了,但其实香蕉是治疗大便干燥的,并不能很好的通便,而且香蕉也是一种寒性水果,所以湿气重的人吃了会更加严重! 西瓜 西瓜是炎热天气的解暑佳品,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦之功效,在感觉口渴汗多、烦躁时,吃上一块西瓜,可以马上缓解症状,不过,西瓜也是寒性水果,而且含糖量高,这些都会不利于湿气的调理,吃太多会损害脾胃,助长湿邪。 好了,这篇文章到这里就结束了,这只是小编个人的看法,大家若是还有疑问或者想说的话可以在下面留言,小编也会多加改进,争取下次写出让大家更加喜欢的文章,关注小编每天都会为你带来新的内容。体内湿气太重,医生提醒:尽量少吃“这3果”,该忌嘴时就忌嘴! |
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