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事实证明，积极阳光的心态，有助于身体健康。 一个心中有阳光的人，就远离了阴暗，即便日子过得很苦，但也可以“苦中作乐”。而有的人，不愁吃不愁穿，还有存款，但还是一脸苦命相，给人的感觉是“病怏怏”。 很多人说，“傻人傻福”，其实不是这样的。有些“傻”，是愚昧，要么让自己卑微到尘埃里，要么天天都烦心，有些时候，把自己的利益都会弄丢，那就更糟糕了。真正值得推崇的“傻”是“揣着明白装糊涂”。 你为什么不开心，要知道，不开心的人，好傻！弄丢了心情，患上了心病，还感觉度日如年，一辈子都活了。“你总是不开心，你好傻”，特别以下几种“傻”，看看你有没有。  第一种傻：胡思乱想。 胡思乱想会让一个人不知所措，失去人生方向。过去的事情，天天想着，就成了一种习惯，天天带着过去的“负担”过日子，也感觉不到现在的生活很美好。未来的事情，天天都想，就是“杞人忧天”，让自己担惊受怕。 最容易胡思乱想的是爱情。曾经爱过的人，注定无法在一起，情深缘浅，但你放不下，天天苦苦思念，就是以后有人很爱你，看到这样的情况，估计也会走开。以后的日子，你因为“胡思乱想”很可能是孤独终老。 胡思乱想解决不了任何问题，还是需要积极行动，静心思考，才能不迷失自我。因此，胡思乱想的人，弄丢了开心，还是好傻。  第二种傻：心穷。 人穷没关系，但是心穷就很可怕。一个人，不思进取，总是抱怨社会对自己不公平，于是乎就心中有了“恨”，并慢慢扩大这样的“恨”，而不是从自己身上寻找原因。 《周易》里有一个这样的观点：穷则变，变则通，通则久。一个人，既然无法改变社会，就改变自己。主动去转变观念，适应社会新生活，新时代。当你贫穷的时候，懂得变通，前方的道路就慢慢平坦了，越走越宽。 因此，不管你处于什么人生状况，都别心穷，别因为苦就顺势躺下去，等待社会来挽救你。心穷的人，天天抱怨生活，是不会开心的，好傻。  第三种傻：纠缠不清。 你越纠缠别人，自己越痛苦。并且你纠缠的东西，都是“陈谷子，烂芝麻”，无法去改变的事实。比方说，分手后的人，你纠缠别人，就是被人讨厌，根本不能得到别人的理解，更不会“回心转意”。正确的做法是“不打扰，不联系”，一别两宽。 你纠缠那些痛苦的事情，就是放大痛苦的伤口，想起来都感觉很痛。人与人的关系，要顺其自然，才可以互相和谐相处；你与一件事的关系，要顺水推舟，才可以走得更远，以前做不好的事情，也别纠缠，顺着事态的发展方向，慢慢调整就好了。 王阳明说：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”要活在当下，才能感觉快乐，不要纠缠过去。努力寻找快乐的人，就是一个不断放下过去的过程。  第四种傻：不够专一。 心理学家证明，如果一个人能够专注于某件事，身心就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。 一个人，对感情不专一，总是“吃着锅里，瞧着碗里”，就会陷入“三角恋爱”的痛苦之中。一个人对事业不专一，就是“打一枪，换一个地方”，结果兜兜转转都没有方向，是不会有大的成绩的；一个人对家庭不专一，家庭的爱也会缺失，幸福的婚姻也会弄丢。 人都是有欲望的，而幸福的人，懂得控制欲望，让自己专注做一件事，满足一个家庭的快乐，对当前的生活有知足感，而不是“好高骛远”。 幸福是一种感悟，是一份好心态，而不是建立在物质追求上，也不是真的“事事如意”。 其实，开心很简单，只要你自己愿意开心，不要拒绝任何开心的理由。 作者：布衣粗食。 关注我的文字，走进你的心灵。 文中配图来源网络。 |
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