人都怕癌症，但癌症却怕他，每天吃点，癌症见你“抬不起头”

香菇有“抗癌第一菜”的美誉，还有多糖体类的抗癌活性物质，促进抗体形成，加强机体对于肿瘤的免疫能力，可以抑制肿瘤细胞的繁殖。

萝卜在生活中非常的常见，它含有一种叫做干扰素诱生剂的物质，可以帮助抑制肿瘤和帮读的入侵。

喜欢花是我们家常便饭经常吃的一种蔬菜，其中的营养成飞很高而且非常全面，最显著的就是防癌抗癌功效。

我们做饭吃茄子都是削皮吃的，但是茄子皮的营养成分很高，还有丰富的元素和抗癌物质，所以在平时多吃一些茄子皮会有很好的抗癌效果。