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90年代初的时候河里面的水还是能喝的，家里的井水也是干净的，就算烧开了也没有脏东西。但是，自从工业发达了之后，烧的白开水就越来越脏，每次水烧开都残留很多的白色污垢。这也导致人们不敢用自来水，家家都装上过滤水，或者平时只喝矿泉水。代发外链
那么，自来水烧开里有水垢就不能喝了吗？ 大家也知道自来水在烧水之前是干干净净的，在工业不发达的时候白开水里面没有水垢。所以，人们发现自来是烧开之后，锅里沉淀着一层白色的水垢，就理所当然的认为是细菌的尸体。而且，水资源污染严重，这个没有人不知道，何况自来水喝起来不仅不甜，还有消毒水的味道。尤其是很多人担心，这些水垢喝到肚子里会变成结石伤身身体健康，于是，人们在碰到有水垢的白开水会选择直接倒掉。 但是，有水垢的自来水真的不能喝吗，其实并不是的，自来水被人们误会了。要知道现在国家对于水资源的管理非常严格，自来水又是民生大计家家户户都用到，所以家里的自来水是可以放心喝的。还有，人们常说的水垢不是细菌的尸体，而是钙物质和镁元素的沉淀物，也是因为这些物质人们才说自来水太硬了。
而钙元素和镁元素没进过高温处理，人们是看不见的，只有等到自来水烧开后它们才会以水垢的方式展现在人们的面前。这些水垢就算进入人体后，也不会变成结石，它们会被胃酸消灭变成废物排出体外，可以说身体无害。如果你担心家里的自来水是二次供水，怕水箱不干净，这个也不用担心基本上有害物质在水烧开后都会被杀光，实在是担心用水安全，可以把水垢沉淀倒掉不喝。 一个过滤水垢的方法送给大家 先是在把开水灌进水壶里的时候，在入口垫上一层滤网，或者是纱布都可以把开水中的水垢过滤掉。每次过滤水垢前，纱布和滤网都要用开水烫一遍，杀菌消毒，避免和空气接触滋生细菌。还有，煮水的水壶两个星期清洗一次，不要让水壶里沉淀太多的水垢。此外，就是人们在灌水的时候，不要看水开了就赶紧灌水，等5分钟让水垢沉淀了再灌水。这样做也能减少水垢沉淀。
而且，研究发现，人们喝的水里面含有矿物质越多，对身体健康越好，特别是镁元素含量高在预防心血管方面效果很好。但是，基本上每个人摄取的镁元素都达不到身体需求，所以，喝水的时候不要一味的追求水质干净，在煮开水的时候可以用自来水和矿泉水兑着煮，除了可以减少水垢，也能补充镁元素。还有，长期使用过滤水和矿泉水，反而会让身体缺少营养物质而生病，对提升身体素质也没有帮助。所以，再怎么不喜欢喝自来水也要多喝，像那些蒸馏水，过滤水和矿泉水还是少喝最好。 |
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