八珍米的服用

三岁以上的孩子要先适应再适当加量。

三岁以上的孩子，此时孩子的脾胃开始能够接纳五谷杂粮，所以此时不必再将八珍米做成糊糊，而是可以吃米粒了。实际上，三岁以上的孩子才是真正需要服用八珍米的对象，因为此时孩子吃的东西比较杂而且多，所以积食和脾虚的情况也会多。但是，在吃的方法上，依旧要保持循序渐进的方法。就是一天只食用一餐带有八珍米的主食，这一餐里，先试着食用四分之一袋八珍米，其余的粮食用大米，两三天后，如果孩子适应了，再增加到三分之一袋八珍米。依此增加。最后增加到这样的比例，就是一天里面，只有一顿饭加八珍米，而这顿饭食用的量，是一半大米，一半八珍米。

此时，如果家长再配合以小儿捏积，则效果更佳。

那么，到底八珍米服用多久才好呢？是否可以一直服用下去呢？

是这样的，八珍米里面补脾的成分多，消食导滞的成分是辅助的，所以是健脾消积的思路。在孩子舌苔厚腻，有积食，同时脾胃虚弱的时候，是可以服用的，但是当孩子舌苔薄了，脾胃功能也基本正常了，就不用再每天食用，以后，可以间断地偶尔服用就可以了。

另外，有什么样的孩子不适合食用八珍米呢？

主要是那些有内热的孩子，这样的孩子，体内有热。比如有肝火的孩子，肝火是实热的一部分，有肝火的孩子，主要表现是舌头的形状尖尖的。如果有内热的孩子滋补，则会引起身体的抗拒，出现呕逆等情况，古人在这个时候会在方子里面加入一点连翘、胡黄连、蒲公英等中药，来清理实热，或者是配合一点滋阴的药物来清虚热。这种内热的表现，就是舌质的颜色红，如果家长发现孩子有这种情况，就要谨慎对待，不需要服用八珍米，或者同时配合一点清热的方法。

八珍米对于那种反复积食，最终导致脾虚的孩子，效果不错，在家长了解了上面的问题后，如果能够合理使用，相信一定会对孩子的身体大有帮助的。