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古方润肾汤，消炎护肾效果好 人体肾中精气是构成人体的基本物质，与人体生命过程有着密切的关系。因此，如果肾脏出现了问题，往往会对身体机能造成重大损伤，严重的还会致命。  现实生活中，有很多男人被肾病困扰，肾病最常见的一种病症就是肾炎。肾炎分为急性和慢性，而慢性肾炎是最难调理的一种。《内经》中有“邪之所凑，其气必虚”的说法，而中医大家裘沛然认为“邪之所蕴，其气更虚”“虚之所在，受邪之地”。也就是说，如果正气不能驱邪，反过来就会被邪侵蚀，出现正气越来越虚而邪气越来越盛的情况。  这里给男士们推荐一款“补泄润肾汤”，对治疗慢性肾炎有很好的疗效。 这个传世方的构成为：黄芪30克，巴戟肉15克，黄柏15克，黑大豆15克，大枣5~10枚，牡蛎30克，土茯苓20克，泽泻15克。每日煎服1帖。有益气补肾、行水泄浊之功效。对症慢性肾炎，肾病综合征，或伴有肾功能不全，肾阴阳两虚者。 牡蛎为水生动物，性寒属阴，有利水的功效。黄芪 是补气圣药，大剂量的黄芪作用超过人参。另外，巴载肉与黄柏相伍，一阳一阴，都是补肾的重要药物。前者温而不热，益元阳、补肾气；后者苦寒，滋益肾阴。黑大豆人脾、肾二经，对消除蛋白尿及纠正低蛋白血症有一定功效；土茯苓清泄湿毒、善利水湿；大枣健脾和营。  全方标本兼顾，补泻合治，有补气健脾益肾、利水泄浊解毒之功。 除了用“补泄润肾方”调理外，建议养肾的男人们还要注意下面几点。 (1)精神调养。《黄帝内经・素问》中说：“暴乐暴苦，始乐后苦，皆伤精气。”“恐惧而不解则伤精。”意思是说，大悲大喜以及过于恐惧，都会伤害人体的精气。因此，只要精神愉快、心情舒畅，则肾气不伤。  (2)适时养肾阳。古人曾提出“春夏养阳，秋冬养阴”的护肾法则。阳者肾气也，阴者肾精也，所以在春季应该“夜卧早起，广庭于步”，以畅养阳气；在夏季应该“夜卧早起，无厌于日”，以温养阳气；在秋季，应该“早卧早起，与鸡俱兴”，以收敛阴气；在冬季，应该“早卧晚起，必待正光”，以护养阴气。若能做到起居有常，自然精气盛，肾气旺能够达到抗衰老、保健康的目的。  养肾一定要重视对脾胃的调养，平时应当注意对食物合理调配，烹调有方，饮食有节，食宜清淡，荤素搭配，忌食秽物，食后调养。只要脾胃不衰，化源有继，肾精得充，精化肾气，自然健康长寿。 养精小贴士 在中医理论中，保护肾精是养肾的一项基本措施。对此，前人早有定论：“二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日ー泄；五十者，ニ十日ー泄；六十者，当闭固而勿泄。”总的意思是对房事要有节制，既要节而少，又要宜而和。要做到节欲保精，就会阴精盈满，肾气不伤，精力充沛，从而有利于健康，达到延年益寿的目的。  |
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