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食在有益:50个饮食配方——让你放下手中的药(连载8)

 东方说美食 2023-03-27 发布于山东

亲爱的读者朋友们,大家好!以下是小编多年来所收集到的部分配方,在这里分享给您和您的家人、朋友们,希望能够通过饮食让您的身体状况得以改善!让吃更有意义!

1、舒筋定痛酒

▲ 制乳香

[配料]制乳香、制没药各15克,当归、血竭、红花、延胡索各10克,白酒1000毫升。

[制用法]乳香、没药均炮制后入药。上药粉碎为粗末,纱布袋装,扎口,白酒浸泡。7日后取出药袋,压榨取液。将榨得的药液与药酒混合,静置,过滤即成。每日2~3次,每次30毫升,宜饭后服;外用,涂擦患处。

[功效]散瘀止痛、舒筋活血。适用于跌打损伤、血瘀肿痛。

[注意]孕妇、肝功能异常及乙醇(即酒精)敏者禁用。高血压、心脏病患者慎用。皮肤破损者不宜外涂,该药酒不宜空腹使用。


2、三七酒

[配料]三七、海桐皮、薏苡仁、生地、牛膝、川芎、羌活、地骨皮、五加皮各15克,白酒2500毫升。

[制用法]将以上味药研为粗粉,入白酒中浸渍,密封,夏季浸7日,冬季浸泡10日,过滤即可。每日2交,每次饮服15毫升。

[功效]活血止痛、通络祛瘀。适用于跌打损伤、瘀血肿痛。


3、焙蟹末

[配料]大蟹2只,白酒适量。

[制用法]用瓦将蟹焙干,研为末。每服20克,以酒送服。

[功效]散瘀血、通经络、续筋接骨。适用于跌打损伤、骨折筋断、瘀血红肿。


4、竹七药酒

[配料]竹七45克,白酒500毫升。

[制用法]将竹七加工碎,放入砂锅内,倒入白酒,再置火上煮至沸,取下待冷。再将竹七与酒倒入净瓶中,加盖密封,置于阴凉处。经7日后即可启封取饮。每日早、晚各1次,每次饮服15~20毫升。

[功效]活血补血,补中益气、生肌长肉。适用于跌打损伤、劳伤吐血、腰痛体虚乏力等症。

[注意]无瘀血者不宜使用。


5、桃仁粳米粥

[配料]桃仁10克,粳米50克。

[制用法]将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,以汁加粳米煮为粥。空腹温食,每日2次。

[功效]祛瘀止痛、通络活血。用于跌打损伤、瘀血肿痛、胸胁刺痛。


6、苏木散瘀酒

▲ 苏木

[配料]苏木70克酒500毫升。

[制用法]将苏木捣细碎,加水、酒等量各500毫升,煎取500毫升。每日1次,分早、午、晚及临睡空腹各饮1次。

[功效]祛瘀行血、止痛消肿。适用于跌打损伤及肿痛。

[注意]孕妇忌服。


7、内伤白酒

[配料]红花、桃仁(炒)、秦艽、续断、广木香、砂仁(炒)、丹皮、威灵仙各15克,当归、五加皮、怀牛膝各45克,骨碎补、胡桃肉、杜仲(炒)、丹参各30克,白酒5000毫升。

[制用法]将上药捣碎,与2500毫升白酒同置于容器中,密封后置锅中隔水煮4小时,待冷后开封,再加入余下的2500毫升白酒,密封静置3日后即可饮用。早、晚各1次,每次15~30毫升。不论病程长短皆可服用。

[功效]行气活血、祛瘀壮筋。适用于跌打及劳伤太过引起的机体四肢筋骨疼痛、步履无力。


8、红花药酒

[配料]红花30克,白酒500毫升。

[制用法]将红花浸泡于白酒中,7日后即可。每日2~3次,每次服20~30毫升。

[功效]活血通经、消肿止痛。适用于各种瘀阻疼痛。


9、续筋接骨酒

[配料]透骨草、大黄、当归、白芍、土狗、红花各10克,丹皮5克,生地15克,土虱30克,自然铜末3克,好酒350毫升。

[制用法]将土狗槌碎;再将上药中除自然铜末外,共研为粗末,以好酒350毫升煎至175毫升,去渣取汁,候温待用。将药酒分成3份,每日用1份药酒送服钢未1克。

[功效]止痛、接骨续筋。适用于跌伤。

[注意]孕妇忌服。


10、消肿止血酒

[配料]延胡索、刘寄奴、骨碎补各80克,白酒1350毫升。

[制用法]将上药共制为粗末,浸入白酒内,密封,每日摇荡1次,15日后即可,每服15毫升,每日2次。

[功效]消肿止痛,续筋止血。适用于跌打损伤,瘀血肿痛。


11、化瘀止痛酒

▲丹皮

[配料]生地黄汁250毫升,丹皮、肉桂、桃仁各30克,白酒500毫升。

[制用法]将肉桂去粗皮,桃仁去皮尖后炒。将丹皮、桃仁肉桂共捣为细末,并与生地黄汁、酒同煎数十沸,候温,去渣待用。每日3次,每次饮服适量。

[功效]通经化瘀、止痛。适用于伤损瘀血等症。


12、鸡血药酒

[配料]鸡血120克,白酒500毫升。

[制用法]将鸡血倒入净器中,再加入白酒,用竹筷搅匀,加盖密封,置于阴凉处。一昼夜后,用细纱布滤去渣,贮入净瓶中。每日3次,每次空腹温饮20~30毫升。

[功效]活血补血、祛风通络。适用于跌打损伤、筋骨折伤等症。


13、焙老丝瓜

[配料]老丝瓜1个,白酒适量。

[制用法]将老丝瓜切片,晒干,置于铁锅内用小火焙炒成棕黄色,研为面,装瓶备用。每次3克,日服2次,连用3天,白酒冲服。

[功效]消肿、散瘀。适用于跌打损伤。


14、破血散瘀药酒

[配料]羌活、防风、官桂各3克,苏木5克,连翘、当归尾、柴胡各6克,水蛭9克(炒烟尽),麝香少许,白酒1000毫升。

[制用法]将上药(除水蛭、麝香2味)用200升水煎至100毫升,去渣,倒入白酒中,再把水蛭、麝香研成泥状,调入酒内搅匀即可饮用。每日早、晚各1次,每次空腹饮15~30毫升。

[功效]散瘀止血、理气止痛。适用于跌打损伤、瘀血疼痛。


15、红枣牛肉汤

[配料]牛肉300克,红枣20枚,盐、味精适量。

[制用法]将牛肉切成小块与红枣同放入锅中加水适量,以微火炖熟即可。饮汤,吃肉及枣。可佐餐食用。

[功效]补中益气、助肌生长、促伤痊愈。


16、黄豆猪肉骨汤

▲ 黄豆猪肉骨汤

[配料]黄豆250克,猪肉骨1000克,黄酒、生姜、盐等

[制用法]猪肉骨洗净,开水浸泡去浮沫,加人黄豆,再加清水1000毫升,武火煮开5分钟,再加黄酒、生姜、精盐等,改为文火煮30分钟,分次服用。

[功效]补肾健脾利水。


17、木瓜猪肉汤

[配料]木瓜150克,猪肉500克,黄酒、生姜、精盐。

[制用法]木瓜洗净、切片,猪肉洗净切成块,水浸泡除去浮沫。将木瓜猪肉放入锅中,急火煮开5分钟,再加黄酒、生姜、精盐,为文火煮30分钟,分次服用。

[功效]补气养血,祛风通络。


18、鸡蛋煎茄块

[配料]鸡蛋2只,茄子200克,蒜茸、精盐、生抽、白糖、鸡精适量。

[制用法]鸡蛋去壳,入碗打散,加生抽拌成蛋粉糊;茄子去皮,斜切成块,粘上蛋糊,入油锅煎至两面呈金黄色时盛起;炒锅下油,爆香蒜茸投入煎茄块炒匀,调入鸡精及适量清水,煨至茄块入味,用湿生粉打芡,炒匀上碟即成,分次食用。

[功效]活血祛瘀止痛。


19、乌梢蛇羹

[配料]乌梢蛇1条,黄酒、姜、蒜等。

[制用法]将乌梢蛇活宰,去皮、头尾及腹中杂物,切成段,与清水黄酒、蒜泥、生姜等一并放入砂锅中,急火煎开5分钟,去浮沫,用文火煎30分钟,分次饮服。

[功效]通经络,祛风湿。


20、桑叶冰糖饮

[配料]桑叶50克,冰糖20克。

[制用法]将桑叶洗净,放在锅中,放清水500毫升加冰糖,武火煎沸5分钟,改用文火煎30分钟,滤渣取汁,分次饮用,每日2次。

[功效]祛风通络止痛。


21、木瓜药酒

▲ 木瓜药酒

[配料]木瓜90克,白酒500毫升。

[制用法]将木瓜洗净,切成块。将白酒、木瓜分别置于坛中,封口扎紧,浸泡半个月左右,分次饮服。

[功效]止痛,祛风湿,通络脉。


22、陈皮鹿蹄汤

[配料]鹿蹄4只,陈皮5克。

[制用法]将鹿蹄去爪壳、毛,洗净;将陈皮洗净。分别将鹿蹄、陈皮放入锅中,加入清水、黄酒、生姜等,急火煎开3分钟,去浮沫,文火煎30分钟,分次饮服汁及鹿蹄。

[功效]祛风湿,强筋骨。


23、小茴香炖羊肉

[配料]小茴香20克,净羊腿肉500克,姜、葱、黄酒、精盐等。

[制用法]将净羊腿肉洗净后放入沸水中煮5分钟,捞起放到冷水中浸透,洗净,切成块;小茴香冷水洗净。将羊肉、小茴香放入锅中,分别将姜、葱也一并放入,清水500毫升,旺火烧开,撇去浮沫,再加酒、盐等急火煮开5分钟,用文火炖羊肉30分钟,拣去葱、姜、小茴香,分次食用。

[功效]补益肝肾,活血止痛。


24、桃仁粳米粥

[配料]桃仁10克,粳米50克。

[制用法]将桃仁洗净,粳米淘清,放入锅中,放清水500毫升,急火煮至开5分钟,改用文火煮20分钟,分次食用。

[功效]活血化瘀止痛。


25、桂圆粳米粥

[配料]桂圆50克,粳米500克,白糖60克。

[制用法]将桂圆去壳洗净,粳米淘洗干净共放入锅中,加清水1000毫升,急火煮开5分钟,改为文火煮30分钟,分次饮服。

[功效]补益肝肾。


26、桑叶黑芝麻粥

▲ 桑叶黑芝麻粥

[配料]桑叶20克,黑芝麻20克,粳米50克。

[制用法]桑叶烘干研细,黑芝麻炒后研细,放入锅中,放清水1000毫升,急火煮开5分钟,改为文火煮30分钟,分次服用。

[功效]祛风止痛、补益肝肾。


27、白芷鲤鱼汤

[配料]鲤鱼1条,白芷20克,姜、葱、酒。

[制用法]鲤鱼活杀,去肠、鳃,切成段;白芷洗净。共放入锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,加入姜、葱、黄酒,改用文火煮30分钟,除去白芷,分次服用。

[功效]补虚羸,祛风止痛。


28、丁香麻雀汤

[配料]麻雀10只,丁香50克,芡实50克。

[制用法]麻雀刮净去内脏、脚爪,丁香、芡实洗干净将全部用料放入清水锅中,急火煮开5分钟,再加入姜、葱、黄洒、精盐,改为文火煮30分钟,分次食用

[功效]强筋骨、补肝肾,祛风活血上痛。


29、茯苓药酒

[配料]茯苓50克,白酒500克。

[制用法]茯苓洗净,放入瓶中,加白酒,密封3周,分次饮用,每日2次,每次1020克。

[功效]清热利湿。


30、红花乌梢蛇酒

[配料]红花15克,乌梢蛇1条,白酒1000克。

[制用法]乌梢蛇活杀,去内脏,放入瓶中,加红花、白酒,密封两个月,分次食用每日2次,每次15~20克。

[功效]祛风寒活血止痛。


31、陈皮鹿蹄汤

▲ 陈皮鹿蹄汤

[配料]鹿蹄4只,陈皮5克。

[制用法]鹿蹄去毛洗净,放入锅中,加陈皮及清水500毫升,急火煮开3分钟,去浮沫,加黄酒、姜、葱,改用文火煮30分钟,分次食用。

[功效]祛风湿,强筋骨。


32、金环蛇药酒

[配料]金环蛇1条,白酒500毫升。

[制用法]金环蛇活杀,去内脏,放入瓶中,加白酒500毫升,密封3月,分次饮用。

[功效]祛风湿,通经络。


33、赤小豆金针菜汤

[配料]金针菜20克,赤小豆25克,黄酒25毫升。

[制用法]金针菜、赤小豆洗净,放入锅中,加清水200毫升同煮30分钟,去渣取汁,与黄酒一同温服。

[功效]化瘀消肿止痛。


34、姜枣桃仁汤

[配料]桃仁25克,生姜10克,大枣10枚

[制用法]桃仁洗净,放入锅中,加清水200毫升,加大枣、生姜,急火煮开3分钟,改用文火煮20分钟,分次食用。

[功效]止痛活血行瘀。


35、黄酒韭菜汤

[配料]韭菜50克,黄酒100毫升。

[制用法]韭菜洗净后切成丝,与黄酒同炖,煮沸后趁热服用。

[功效]祛瘀通络。


36、黑芝麻酒

▲ 黑芝麻

[配料]黑芝麻50克,白酒500毫升。

[制用法]黑芝麻炒熟,放入瓶中,加白酒,密封3周,分次饮用,每日1~2次,每次15~20克。

[功效]活血通络,滋阴强腰。


37、甜菜根粳米粥

[配料]甜菜根30克,粳米50克。

[制用法]甜菜根洗净切碎,放人锅中,加粳米,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改用文火煮30分钟,成粥,趁热食用。

[功效]止痛活血通络。


38、杞子猪腰汤

[配料]猪腰子2只,杞子20克,黄酒20毫升,生姜、葱少许。

[制用法]猪腰子剖开洗净,切成小块,开水浸泡1小时,去浮沫,放入锅中,加杞子、姜、葱、黄酒,清水200毫升,急火煮开3分钟,改用文火煮20分钟,分次食用。

[功效]滋阴补肾强腰。


39、桑叶芝麻粥

[配料]桑叶20克,芝麻20克,粳米50克。

[制用法]桑叶、黑芝麻洗净焙干,研成粉末放入锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改用文火煮30分钟,成粥,趁热食用。

[功效]强筋通络,滋阴补肾。


40、韭菜子粳粥

[配料]韭菜子10克,粳米50克。

[制用法]韭菜子洗净,炒熟,放入锅中,加粳米,加清水250毫升,急火煮开3分钟,改用文火煮30分钟,至成粥,趁热分次食用。

[功效]温暖腰膝,壮阳固精。


41、双鞭汤

▲双鞭汤

[配料]牛鞭500克,狗鞭200克,杞子20克

[制用法]将牛鞭入开水中浸泡3小时,然后顺尿道对剖成两半,刮洗干净;放人温油中浸泡,以微火炸酥,捞起,放入开水锅中泡洗干净。将牛鞭、狗鞭置于锅内,加人清水500毫升,加黄酒、姜、葱,急火煮开5分钟加入杞子,改用文火煮30分钟,分次食用。

[功效]壮阳暖肾,益精补髓。


42、燕窝粳米粥

[配料]燕窝30克,粳米50克。

[制用法]将粳米燕窝放入锅中,加清水500毫升,急火煮开2分钟,改为文火煮20分钟,成粥,趁热食用。

[功效]补气强腰,填精补髓。


43、羊肉粳米粥

[配料]羊腿肉250克粳米200克。

[制用法]羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡,去浮沫,放入锅中;加梗米及水500毫升,急火煮开3分钟,改用文火煮30分钟,成粥,趁热食用。

[功效]补肾阳,通筋脉,壮腰脊


44、龙眼麻雀汤

[配料]麻雀4只,龙眼肉20克。

[制用法]麻雀活杀,去皮毛、头爪及内脏,洗净,放人锅中,加龙服肉,清水200毫升,急火煮开,去浮沫,加入黄酒、生姜、葱、精盐等,改为文火煎煮20分钟,即可服用。

[功效]强筋止痛,壮阳温肾。


45韭菜子桃仁汤

[配料]炒韭菜子6克,胡桃仁5枚

[制用法]将炒韭菜子、胡桃仁共放入锅中,加清水00毫升,急火煮开3分钟,改为文火煮10分钟,加入少量黄酒,分次服用。

[功效]壮阳益肾,温暖腰膝。


46、淡菜麻雀汤

▲ 淡菜麻雀汤

[配料]淡菜50克,麻雀4只,调料。

[制用法]淡菜洗净切碎;麻雀活杀,去头爪皮毛及内脏,洗净,放入锅中;加淡菜,急火煮开5分钟,加黄酒、姜、葱等,改用文火煮30分钟,分次食用。

[功效]滋阴健腰。


47、大枣青果茶

[配料]青果3枚,大枣6枚

[制用法]将青果打碎后与大枣一同放入杯中用开水冲泡,代茶饮用。

[功效]止痛活血生津。


48、山药鳗鱼汤

[配料]鳗鱼1条,山药20克。

[制用法]鳗鱼活杀,去鳃及内脏;山药洗净鳗鱼、山药放入锅中,加清水500毫升,加姜、葱、黄酒、精盐等,急火煮开,去浮沫,改用文火煮20分钟,分次食用。

[功效]补虚通络,祛风湿。


49、薏苡仁粳米粥

[配料]薏苡仁50克,粳米50克。

[制用法]苡仁洗净,放人锅中,加粳米,加清水500毫升,急火煮开3分钟,改用文火煮30分钟,成粥,趁热食用。

[功效]清热利湿。

50、茉莉粳米粥

[配料]鲜茉莉花20克,粳米50克,白糖2匙。

[制用法]鲜茉莉花洗净,放入锅中,加粳米,加800毫升清水,急火煮开5分钟,改用文化煮30分钟,成粥,趁热食用,

[功效]理气和中止痛。


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