|
第一套手法 通过点揉脑空穴（胆经上的穴，位于风池穴直上方，在枕骨处隆起的上缘外侧），把体内肾脏产生的精气通过膀胱经给带上来，而精气调上来之后还要再把它分送到头部两侧去。患者挺直腰坐好，医者站其身后，双手相对前伸，两个大拇指打找到脑空穴，先是点进去，然后大拇指揉动脑空穴，力量以患者感觉平和舒适，深透为宜。 这样一揉就会感觉大脑里面有一股热气升上来，揉10至15圈为止。 揉完脑空穴后，双手的腕关节向上提，这个上提的过程一定要保持两手的大拇指贴住头皮，从头皮滑过向上移到头顶，这时，气也会跟随上来。然后把双手其余四指向前自然弯曲分开放在耳尖的位置（双手同步），在耳尖上方被无名指按住的部位叫率谷穴。（此穴对肝胆疾病引起的偏头痛、眩晕有较好的疗效） 现在换用无名指按揉率谷穴开始点揉，这个揉法是四个手指头并齐，一边顺时针揉，一边往前运行，一直转到太阳穴。首先是中指到太阳穴，当中指揉到太阳穴后，更换小拇指，保持按在太阳穴上，稍用力内按，使太阳穴微感疼痛，同时其余三个手指继续向上揉动，也就是边揉边往上走。 保持小拇指留在太阳穴不动，而无名指继续边揉动，边向上到达头维穴，运动到头维穴后，无名指停住不动，在头维穴这儿留下按住，而中指和食指继续向上揉，一直揉动到两手能够相互搭起来，双手相搭头的中央，在此又找到两个重要的穴位，上星穴和囱会穴。前面中指按住的是上星穴，后而中指按住的是囟会穴。 这步手法揉到这里，各个手指都找到了位置，各司其职了。现在保持各手指不动，然后手指用力并起来，先在对应穴位上点下去，然后变为按。这样按下去后，四指再向里并，这时手指就不再揉动了，慢慢的沿头皮并下来，真到各手指合并，注意手指头要一个一个地并，一直并到太阳穴处。 然后双手沿顺时针向后揉回来，最后还是回到率谷穴，最后双手从耳后沿颈椎两侧向下收下来，这就完成了第一套手法。 第二套手法 以双手中指按住被按摩者的太阳穴，然后两个大拇指点到风池穴，点进去后，揉动10到15圈，左右，揉完再点，收腕，提腕，收腕。 此时，患者感到整个头部发胀，连头顶和太阳穴周围都是胀的，并且感觉有热气在往外冒，就好象里面有气在蒸发一样，而且感到特别舒服。这就是通过这步手法把膀胱经里的水给调上头部来了。当患者头部疼，感觉不舒服时，说明头部有火了，要用水去救火，此手法一般得重复三次，效果才能显现出来，第一步和第二步连接起来，目的都是调动全身的精气，调动血液来充分滋养大脑。 第三套手法 任督二脉通，则八脉通，八脉通，则百脉通，任脉主血，督脉主气，通过点按风府穴，把任督二脉的精气提到头上来，点下去感觉里头有一股火向上喷发一样，同时，感觉向两边按扩散，这个穴位才算点住。 点住以后会感觉前头有反应，稍稍有点疼，表明精气已穿过，这个时候点住，别动，继而两边有晕胀的感觉，然后坐腕（就是把掌根下沉）手腕往下坐，坐到头顶上去。两边这样一来，患者的整个头部跟冒火一样的全是胀的，精气已经到头顶。此步法也做三次，第一次调动肾的精气，第二次进一步深入让精气向两边扩散，第三次就是进一步坐腕，上顶心把任督二脉沟通。 第四套手法 就是要达到平衡的目的，也叫连环法。第一步：左手大拇指轻按在率谷穴上，右手大拇指轻按在头维穴上，右手在上，左手在下，找到穴位后，两个大拇指同时沿逆时针方向互相推转，形成一个循环体。一圈接着一圈，循环往复，慢慢向后脑移动。注意右手贴头皮不中断的画圈，当左手拇指移动中与右手拇指相遇时，跳过继续转动。 两手大拇指循环推动，沿着太阳穴一直转到后面的风池穴这里，当转到风池穴的时候，左手从前面扶住被按摩者的额头，右手按着他右边的风池穴，与第二套点揉风池穴不同，前面是直点，而这次要横着点过去。 慢慢地患者会感觉到身体右边的肋部有一丝凉意，气血慢慢腾腾平衡下来，头马上就不胀呼呼的了。左侧按摩同上。 第五套手法 穴辟蹊径，舒缓偏头痛。找到头顶两侧的头临泣穴、目窗穴、正营穴。将大拇指竖起来靠着脖子，大拇指保持不动，然后把手向上逆时针转起来，转到两中指竖起来能跟耳尖对上，然后其它手指自然张开，形成弧形，在这个弧形对应的位置上就找到了穴位。被按摩者一咬牙，你的手指肚就会动，这就表明你的手指都点在穴位上了。 找到以后指尖点下去，头部又会感觉发胀，头胀以后双手坐腕，手腕往里收，患者会感觉到头里的热气向上走，它不是悠地一下就上去了，而是沿着六个穴位围成的弧形，一圈一圈地往头顶走。要让患者感觉舒服的那种酸、胀、麻。点穴要做到轻而不浮，重而不止（不能因点过重而阻止了气血的流通） 第六套手法 上星加囟会循环大周天，前三套手法都是用来提升我们体内的精气的，第四套手法是平衡头部气血的，第五套又是调动气血的，这样就把全身的精气都调动到头部，调上来还要把它送回去，才能形成一个循环，让大脑的气血源源不断地得到补充，从而让大脑得到充足的营养。 上按上星穴和囟会穴，将气血从头顶一直向下送到脚底，一点一点地送，从头部到脚，这就叫周天大循环。 找穴方法：从发迹线向上取中指两个骨节的长度，为上星穴，往后一个骨节为囟会穴，将右手压在左手之上，按住穴位之后，手掌下压，两个中指用力把这两个穴位点下去，把头部气血整个从头一直送到脚，要点按三次，点、按，再点、再按；这样三次下来全身十四经络中的气就会整个交汇。 第七套手法 掌握拿捏法，促进精气行，将拇指与食指、中指或用拇指与其余四指卷曲成弧形，自然叉开，贴在头部所选定的穴位上，一握一松地用力拿捏。操作时应舒缓有力，动作要连贯、协调，由轻渐重。 1、后脑部，由于一边是四个指头，另一边只有一个大拇指，所以做完一边后，要换另一只手。 2、头顶部，两只手的拇指和食指相抵，两手同时向内拿、捏。 3、头的两侧部位，同样做完一边后，换到被按摩的另一侧。每个部位至少要拿捏三次以上，这样才能达到开导闭塞的经脉，调和气血，疏松肌腱，加强血液循环，改善新阵代谢的作用。 第八套手法 双手自然弯曲，五指并拢，指尖形成梅花形状，然后用指尖在头部或背部垂直地做上下雀啄式击打动作。全靠腕力，不可过重，手指充满反弹力，千万不能用胳膊上的力使劲敲打。 |
|
|
来自： 昵称61009171 > 《待分类》
