人怕癌，癌怕它，工资再低多吃“4菜”，将癌细胞“扫地出门”！

我国新发肿瘤病例数约为309万例，即平均每天确诊8474人，每分钟约有6人被诊断为癌症，而约35%的癌症和饮食因素有关。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构日前发布了预防癌症的建议，饮食上的建议多食用这4种菜，那么现在就跟着橘子去好好了解一下吧！

紫茄

中药许多方剂及民间验方中，常使用秋后老茄子、霜打茄子，而且越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效，而且，从古代开始就有秋茄根治疗肿瘤的记载，所以平时不管工资多低都要多吃哦！

魔芋

魔芋抗癌，此功能与其膳食纤维是密不可分的，因膳食纤维能促进肠道蠕动和粪便排出，缩短粪便在肠道内停留的时间，从而防止粪便中吲哚、粪素等有害物质的吸收，膳食纤维吸附和稀释致癌物并使之排出体外每天早晚吃，癌细胞保证迟早扫地出门呢！

黑枸杞

黑枸杞是很多养生人士都喜欢喝的一种东西，和枸杞中含有大量的花青素，而你们应该都知道花青素是有清除自由基的功效，可让癌细胞无法顺利扩散，而且黑枸杞还有补血安神、改善睡眠、补肾益精、增强免疫力，延缓衰老的作用，每天用它泡水喝，对健康有很大的好处哦！

萝卜

近年来，我国医学研究发现，白萝卜中含有芥子油等成分，能与多种酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分，而且白萝卜越辣，这种成分越多，防癌作用越强，所以平时没事可以多吃，因为萝卜无论是生吃还是熟吃都能起到很好的防癌作用，你们吃饭的时候可以多吃啊！