萨提亚模式

什么是萨提亚模式？

萨提亚模式：关于个人内在心理如何与外界的人、事、物互动的一种心理成长模式。

维琴尼亚·萨提亚（1916-1988）

美国最具影响力的首席心理治疗大师

美国著名的《人类行为杂志》誉为“每个人的家庭治疗大师”

被视为家庭治疗的先驱，甚至被誉为「家庭治疗的哥伦布」

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孩子需要的是什么？

孩子希望从父母那里得到：

生理营养、心理营养、社会化的基础营养

孟老师为现场的父母讲解不同年龄段孩子所需要的心理营养。

0~3个月的婴儿最需要的：无条件接纳、生命中我最重要；

4个月~3岁的婴幼儿最需要的：安全感；

安全感来自：父母稳定的关系，父母各自稳定的情绪

4~5岁孩子需要的：肯定、赞美、认同；6~11岁孩子需要的：榜样、学习、认知；

萨提亚治疗理念

孟老师指出：大多数的人都会选择他所熟悉的而非舒适的应对，尤其在压力之下。

所以孩子如果生长在一个有不良教育模式的环境中，他就会不自觉模仿父母的行为模式，长大后，孩子会出现以下生存姿态。

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讨好型

言语：“都是我的错”、“我不值得”。

行为：过分的和善，道歉，请求宽恕、谅解，哀求与乞怜，让步。

内心感受："我一无是处" "我觉得自己毫无价值"。

可能造成的心理反应：神经质、抑郁、自杀倾向。

指责型

言语——“都是你的错”、“你到底在搞什么？”。

行为：攻击，独裁、批评、吹毛求疵。

内心感受：隔绝，“我很孤单和失败”。

可能引起的心理反应：报复、捉弄、欺侮。

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超理智型

常说： “一切都应该是有科学依据的” ，“人需要冷静”。

行为：威权十足：顽固、不愿变更、举止合理化、操作固执刻板。

内心感受："我感到空虚与隔绝。""我不能露出任何感觉。"

可能的心理反应：强迫心理，社会性病态、社交退缩、固步自封。

打岔型

言语：抓不到重点，随心所欲，随口表示："我自己也搞不清"。

情绪：波动混乱，满不在乎

行为：多动、忙碌、插嘴、打扰。

内心感受："没有人当真在意。" "这里根本没有我说话的地方。"

可能造成的心理反应：不适当、不合情理、心态混乱。