它是“天然的痛风药”，每天坚持泡茶喝，降低尿酸，痛风不再来

随着现在人们饮食、生活的习惯的变化，大鱼大肉、抽烟喝酒的坏习惯不断地形成，高尿酸也相继成为了人们健康路上的一个杀手，和高血压，高血脂，高血糖合称为“四高”。高尿酸是人体的嘌呤物质的代谢出现的紊乱，导致血液中的尿酸含量升高的一种疾病。一旦高尿酸血症长期得不到控制时，很容易导致尿酸晶体沉积，最终导致痛风的发生，痛风就是一种由于体内嘌呤代谢紊乱，尿酸值偏高，而引发的疾病。这种疾病不仅损伤关节，让人非常痛苦，还会伤害肾脏，还会引发尿毒症，危害人的生命。

预防痛风才是最重要的，得了痛风之后需要通过一些药物或者一些食疗的方法来缓解在日常生活中有一些食物虽然不起眼，但它却是痛风的对手，每天坚持吃一点尿酸或许会不告而别。

车前草茶

车前草在我国南方是比较常见的，在平时有的人会拿它来做凉菜，车前草的药用价值非常高，它可以保护人的肺部，清除肺部毒素，另一方面它还能够降低体内的尿酸，如果说平时坚持用车前草泡水喝，或许能够避免受到痛风的困扰。

蒲公英茶

蒲公英也就是我们常说的，婆婆丁它对于人体的好处是非常多的，主要是因为蒲公英是一种常见的药材，很多人都觉得它非常不起眼，其实对于治疗疾病效果是非常好的。如果说能够在日常生活中经常用蒲公英泡水喝也能够起到非常好的消肿利尿功效，而如果说坚持喝的话，那么对于降低尿酸效果是非常好的，而且能够避免痛风情况的发生。

山楂茶

大多数朋友认为山楂是一种酸性食物，因为当我们吃山楂时，它总会感觉酸甜。事实上，山楂是一种碱性食物，主要是因为山楂含有类似的黄酮类化合物帮助我们去除血液中的废物，帮助我们降低体内的尿酸含量。

丝瓜络茶

丝瓜络促进人体代谢尿酸的效果，也非常不错。很多人可能不清楚丝瓜络为何物，其实，丝瓜络是中医常见的一种中药材，它也就是食物丝瓜中的瓤晒干而成。对于高尿酸，或者是痛风患者来说，在生活中，可以多多尝试用丝瓜络泡水喝，不仅利尿清火、还有助肾脏代谢，排出体内多余的尿酸。

苦荞茶

苦荞茶中含有芦丁这种物质具有明显降只降尿酸的作用除了这个功效之外，苦荞茶还能够增强血管的弹性，软化血管，对于尿酸高的人来说可以经常喝一些苦荞茶，能够将身体中的一些毒素和垃圾排出体外，让尿酸的水平慢慢的降下来，对于预防痛风也是有帮助的。

痛风已经走进了很多年轻人的生活，这都是我们现代的饮食习惯惹的祸。对于患有痛风病状的人来说，如果饮食上不注意就很容易加重痛风的病情。在生活中一定要戒烟戒酒，多吃低嘌呤的食物，高嘌呤的食物要少吃，或不吃，养成良好的生活习惯，多参加一些适合自己的运动，痛风或许将远离你。