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文丨凌想 来源：凌想亲子心理（ID: lingxiang127） 和Maggie相识于一个家长群，借着一个话题深入聊起来，我发现她是一个“有故事”的妈妈。 她的儿子曾经让她心力交瘁，伤透了脑筋：多动症、抽动症、性格冲动，和同学矛盾不断，把老师折磨得都失去了幸福感…… 这是故事的前半段。 逆转来自于Maggie开始学习成长，改变自己。 现在，孩子情绪稳定，成绩稳定，母子关系很好，还立下志向：长大了我要做心理咨询师。 这样神奇的逆转是怎样发生的？ 下面就是Maggie的分享。我想，很多父母都会在文章中看到自己的影子。 这篇文章的赞赏收入，会全部转给Maggie。 也欢迎分享你的故事给我。你可以做一束光，照亮更多人。 ——凌想 我是Maggie，我家孩子叫James ，今年11岁了。 James 从小就是一个调皮捣蛋的孩子，每天有用不完的精力，幼儿园三年没有睡过一天午觉。 从小，这孩子就喜欢跟我对着干。 在他刚学走路还摇摇晃晃的时候，有一次，他手里拿着一个碗，我告诉他：“宝贝，要拿住碗哦，不能放手，你一放手碗会碎！“ 孩子看看我，又看看碗，随即松开了手。哐铛一声，碗摔了个粉碎！ 进了幼儿园，他三天两头和同学打架。由于个头比较高，每次都是他打赢。 老师经常找我谈话，列举他的一条条“罪状：上课不肯配合老师，怎么都做不到把小手放在膝盖上，还会趁小朋友坐下来的时候把凳子抽走，看着小朋友一屁股坐在地上他就哈哈大笑。 到了小学，问题就更多了，怼老师、欺负同学、上课不专心听还要影响老师讲课，这些都是家常便饭。 后来，老师忍无可忍把他同桌撤掉，让他单独坐，因为很多家长投诉说不要跟他做同桌，怕孩子被他影响了。 再到后来，老师提出让我把他接回家住，因为我们上的是私立学校，从一年级就开始住校，在他二年级下学期的时候我给他办了走读，每天接送。 原本以为每天回家可以让他收收心，会好一点，谁知道根本没用，我对他的叮嘱、讲道理反而让他学会了敷衍和欺骗我。 为了不让我发脾气，他变得出口就是谎言。 更让我头疼的是，他对任何一个老师都没有敬畏之心。他曾经说：只要上过这个老师的两节课，他就知道怎么对付他了。 他的数学老师曾说：每天一想到去了学校又要见到他，自己就一点幸福感都没有了。回到家还很生气，忍不住和老公吐槽，弄得家庭幸福感也没了。 有一次他又捣蛋，班主任批评他，他脱口而出冲老师说：“傻逼。” 把老师气得当时就不干了，立刻打电话把我叫到学校，说这个孩子我教不了了，让我领回家，甚至还要求我给他转学。 经过我和老师、校长多次沟通求情，最后，老师总算答应再给他一次机会。 James 在家也是一样，脾气超级火爆，一不合心意见谁就怼，和我说话几乎超不过三句就得吵起来。 有时候，他回来跟我讲学校里发生的事、受的委屈，我就会跟他讲：你这样不对，应该要怎样怎样。 他总是不服气地跟我吵：连你都说我不对，你们谁都说我，在你眼里我只有缺点没有优点…… 我俩难免又是一顿大吵，有时候我会忍不住揍他，因为只有这样才能让他消停一会儿。 久而久之，孩子经常说的一句话就是：“你根本不理解我，我跟你说不明白，你跟他们都一样。” 为此我感到非常焦虑，一方面，我明白这种状态肯定是不对的，另一方面，我又不知道怎样才能改变。 我看了很多育儿方面的书，也经常跟朋友交流，都说孩子是没错的，一切的根源都在于家长。 可我不承认啊！ 想想我们小时候，家长都忙于工作，哪有时间管我们，我们不也好好地长大了吗？现在的孩子咋就那么作，整天陪伴还那么多问题！ 从二年级开始，我先后给James 找了四个心理咨询师，什么沙盘游戏、多元智能检测、心理咨询，都做了，就是想看看这个孩子到底是怎么回事。都说孩子没什么问题，挺好的。 雪上加霜的是，我发现孩子总是眨眼睛，去医院检查说是抽动症，还伴有多动症。做了一段时间的物理治疗，一点效果都没有。 唉，这孩子怎么这么让我费心！ 事情的转折是从一个朋友推荐我去做催眠开始的。 朋友说，反正你已经做了那么多努力了，要不再试一试？我于是去找了朋友介绍的催眠师。 给孩子做了几次催眠后，效果是有一点的。但是因为孩子的问题很严重，需要长期催眠。 在这期间，孩子还是会发生一些状况的，这个时候，催眠师不但给孩子做催眠，还会和我沟通，要我稳住。 可是我该怎么稳住？怎样才叫稳住？ 难道每次发生状况不批评他吗？我做不到。 我对“稳住”完全没概念。 后来，催眠师说我也需要催眠。给我做了几次后，我自己也看到了内心的很多焦虑情绪。 但是催眠治疗是需要一个过程的，每周至少做一次。如果我们两个人都做的话，也是一笔不小的开销。催眠师说，不如你自己学学催眠吧，学了催眠对你肯定会有很大的改变，还可以给儿子做。 于是我去学了催眠。 上了催眠课，我一下子悟到了之前催眠师和心理医生一直和我强调的“稳住”是什么意思——原来问题的根源真的在我自己。 原来，催眠的本质，不是去控制人按自己的意图行事。 当你想控制对方的时候，你其实是被对方给控制了。因为你会被对方的情绪和行为牵着鼻子走，你就会和对方对着干，对方就在无形中控制了你。 催眠的本质，是调动起对方的潜意识。 在催眠状态下，我们可以做到全然的放松和接纳，从原来的僵化状态退行到儿童时期那种充满活力和学习能力的状态，从而达到意识和潜意识同时活跃的状态，顺其自然，让事情自然而然地发生。 充分肯定，顺其自然。 与其说我学到了多么神奇有效的催眠技术，不如说，我明白了教育和催眠的理念其实是相通的。 一通百通，我一下子就明白了，知道该怎样去做了。 简单说来，就是——少评判，多看见；少压制，多允许；少发火，多觉察。 比如，孩子和我说起学校的事情，我会安静地听他讲完，同时提醒自己，不去评判谁对谁错。 我会问他：你是不是感到很生气？你是不是觉得挺委屈？ 听到我这么问，他的气已经消了一大半了。 我发现，这就和我们平时心情不好需要发泄一样，有时候打个电话给闺蜜吐吐槽，说完了气也就消了。其实孩子也是这样的。 如果他还是不开心，我可能会问问他：想吃冰淇淋吗？咱们去吃冰淇淋怎么样？或者，我们去楼下搭帐篷晒太阳怎么样？ 我家孩子比较会沟通，爱说话，这个时候他会说：“妈妈，其实我就是想和你说说，你听听就可以了。道理其实我都明白，我知道自己有做得不对的地方，下次我会做得更好的。” 有时，他还会主动问我：“如果再发生这样的事情，你说我该怎么做呢？” 你看，这就是催眠的作用，孩子成功被我带出了那个不舒适地带。 慢慢地，随着我自己的改变，孩子的改变也越来越明显。 首先，他不再像以前那样易怒，偶尔想要发脾气的时候会瞬间打住。这个时候我就会表扬他：“好，你做得很好。“ 我想，这应该也是从我身上学到的。有时候我想要冲他发脾气的时候，会一个人待一会儿，其实再过十分钟回想一下，也就没那么生气了，不是吗？ 让我惊喜的是，随着我的改变，孩子的学习成绩也变得稳定了。 以往，我抓得紧一些，孩子的成绩就好一些，抓得松一些，成就就往下落。现在，我对他的学习抓得不像以前那么严了，他的成绩却变得很稳定了。 老师也表示孩子的进步很大，还重新给他安排了同桌。 当然，有时候还是会遇到老师告状，说今天孩子在学校上课又多动啦，影响老师上课啦等等。 以往，老师一告状，我就火冒三丈，就开始唠叨孩子，想着办法让他改，吼啊打啊，都是家常便饭。 现在，我变得淡定了很多。平心静气地想一想，上课有点小动作，和同学之间有点小纠纷，对这个年龄的孩子来说是很正常的。我们每个人不都是这么过来的吗？ 我们做家长的，首先要做到不再焦虑，不是什么大不了的事，就过去了。即使是教给孩子一些道理和知识，也可以在大家都心情很好的时候，换种说话方式来进行。 前几天发生的一件事，很能说明我们的改变。 周六上午是写作业的时间。我提醒孩子抓紧时间写作业，这样就可以腾出时间去玩了。 孩子却想要收拾房间。越收拾越起劲，整整收拾了一上午。吃过午饭，下午又要去踢球，没有时间写作业了。 晚上回来，孩子意识到，周六一天就这么过完了，可是作业还没有写。明天下午就得返校，上午如果写作业，就没时间去打CS了。 孩子越想越急，吭哧吭哧哭起来了。 要是在以前，我肯定也会很烦躁，就会吼他：“哭什么哭？早知道没时间玩了，早干什么去了！我不是早提醒你了！” 按照以前的剧情，孩子会又哭又闹，和我对着吼。最后只能揍他一顿，他才消停。 这次，我的情绪没有被激起，而是很淡定地对他说： “时间真的过得好快哦，一天就这么过去了，你现在很不开心，想哭就哭会儿吧。不过，哭完还是得把作业做完。妈妈说话算数，做完作业我一定带你去玩，哪怕时间不够，咱们在小区里打打球、搭个帐篷也行。” 他在自己房间里哭了一会儿，发现也是这个道理，可能也是哭累了，就不哭了，开始赶作业。晚上睡觉前，还提醒我：“明天早上你早点叫我，我起来赶作业。” 周日一上午，紧赶慢赶，终于写完作业了。虽然没时间出去玩了，但孩子的情绪还不错，没有因此大吵大闹。 下午返校时，James 还对我说：“妈妈，我要奋发图强了，看来以后我要学着合理安排时间了。” 听到他这么说，我很开心，忍不住表扬他：“好啊，你做得很好。” 当然，问题不可能因为几次催眠就能完全解决的，毕竟是那么多年积累下来的，肯定还会有反复，不管是我还是孩子。 但是，我已经不再像以前那么焦虑了，我知道了什么是“稳住”，知道了自己该怎么做，我相信，我和孩子都会慢慢地越变越好。 回顾这个过程，我总结了几点心得，分享给大家。 1. 学会不去控制孩子，让结果自然发生。 你会发现，当你想要控制孩子、想让孩子按照你认为对的方式做的时候，结果反而更糟糕。当你学会放手，顺其自然，结果往往并不像预想的那么糟糕。 因为，当我们给孩子的想法一个自然发展、自我检验的空间，孩子自己就会意识到这么做对不对，会有什么结果。 当他体验到自然结果，他就会随之调整自己，改变也就自然而然地发生了。 相反，如果认为孩子这么想、这么做不对，总是打断他的想法，孩子的意愿遭到压制，就会激起反抗。 他的想法没有得到实现，就会耿耿于怀放不下，就无法验证自己想法的对错。 结果就是，你越想控制，孩子越会失控。 2. 学习尊重、接纳孩子的天性 我之前找的几位心理咨询师都说James没什么大问题，还说他有领导创造潜质，让我好好培养，别把孩子的天性埋没了。 我当时觉得，这孩子这么调皮捣蛋，不给我惹事就算不错了，我还能怎么培养？ 现在我明白了，每个孩子的天性不同，James 天生就是精力充足，想法多，能折腾，有主见，能坚持自己的想法，喜欢表达，有股不服输、敢于挑战权威的劲头。这些都是他的“特点”，而不是他的“缺点”。 当我看不到孩子的天性，我就觉得他的种种行为是不正常的，就会总想着改变他。 当我看到了他就是这样的性格、特质，这个年龄段的孩子就是会有类似的状况，我接纳了这些，就不再一门心思想着让孩子变“正常”、变成大家眼里的“好孩子”了，心态也就自然而然变得平和了。 3. 别总把焦点盯在孩子身上，孩子的问题往往是父母问题的显现。当父母改变了，孩子自然就会改变。 以前，我带着孩子一趟趟做检查、做咨询，想方设法要解决孩子的问题。但基本没有什么效果。 当时我都有点绝望了：这孩子真的无药可救了吗？ 结果，通过学习催眠，我意识到自己的问题。当我把注意的焦点从孩子身上移回自己身上，调整自己的情绪，让自己变稳，孩子自然而然就发生了变化。 这真的很神奇。我终于找到了对的路。 我想，很多父母也有着我曾经的焦虑，面对孩子的糟心问题，不知如何是好。希望我的经历能带给大家一些启发和帮助。 真的，当你觉得孩子无可救药的时候，不如试试改变自己。 |
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