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脾与胃仅以一膜相连，为什么脾能替胃传输散布水谷精气呢?“足阳明胃经与足太阴脾经”互为表里，是五脏六腑营养的来源，五脏六腑都依靠脾经的输送以获得胃的水谷精气，所以脾能替胃输送水谷精气。 四肢功能正常必须依赖胃中水谷精气的滋养，但胃脏中水谷精气必须靠脾脏的传输才能到达四肢。如果脾脏发生了病变，不能替胃传输水谷精气，四肢得不到水谷精气的滋养，经气日渐衰弱，脉道不畅，筋骨肌肉都得不到滋养，久而久之四肢便失去了正常的功能。 【1】脾主肌肉 肌肉、脂肪与皮下组织是由水谷精微来补充营养的，脾胃作为气山牛化之源，脾胃健运，肌肉结实强壮，四肢灵活;脾胃虚弱，肌肉消瘦，四肢乏力。像早搏、间歇等心脏病多数并不是心脏问题，而是脾的问题，因为脾主肌肉，脾气足，心肌结实，脾气弱，心肌乏力，泵血不,足心脏工作累了就会歇一会儿，这一歇便成了所谓的“心脏病”。 同样，心脏就如同是一个房子，心脏外的瓣膜就如同是房子的门窗，血液前门进，后门出，进进出出，一开一合。如果脾胃虚弱，心肌力，房子就会松动，门窗关不严，血液循环无力，又成了所谓的“心脏病”. 【2】脾华在唇 口唇的肌肉由脾所主。脾气健运，口唇红润光泽，食欲旺盛;脾失健运，唇四白(唇四周的白肉)发红，痒痛，没有食欲。 【3】开窍于口 整个口腔(唇、舌、腭等)为脾之窍，因此，人的食欲、口味与脾息息相关。再比如说肾主骨，发为血之余，齿是骨之余;脾主肌肉，牙龈肌肉包裹着牙齿。水来土屯，脾土克肾水，牙龈肌肉紧致，牙齿就不会松动;相反，脾土克不住肾水，牙龈肌肉松弛，你的牙齿就会七倒八歪，上个牙套，笑不露齿。 【4】脾液为涎 涎是唾液中清稀的液体，既可以清洁口腔，又可以消化食物，是人体自产自销的“土特产”。适当的口水是“玉液琼浆”， 但如果流得过多则是脾虚的表现，脾液为涎，脾虚的孩子最容易流口水。 【5】对脾胃系统的调节保健 脾虚人就会出现肌肉酸懒松弛、气短乏力、懈息懒言、腹胀腹泻、中气不足，严重的还会出现乏力、脱肛、便稀的情况。最直接的表现便是一吃就饱，缺乏食欲。 ①脾应长夏，此季节是果实蕴化成熟的季节，健脾讲求“夜卧早农起”，如果违备了这个规律， 会损伤消化系统，胃酸胃胀，肠炎溃疡，排便不畅。 ②甜昧入脾，人累了吃块糖，就会觉得补中益气，感觉有劲，但房现代人过于喜欢吃甜味食物，过甜伤脾，损伤肌肉。此外，太酸太苦的食物都会伤脾，所以喝苦咖啡不加糖的话，就一定要淡， 经常喝过苦咖啡的人舌头容易发白，说明已经伤及脾肉了。 ③上午9~ 11点是脾脏当令之时，脾弱的人可以把午饭时间提前到11点，脾气正旺，吃饭正香。脾最弱的时段是19~ 23点，建议晚饭吃半饱，给消化系统足够的休息时间，要想辈子多吃，每餐就要少吃，尤其是晚餐。 ④凉馒头可以吃，冷米饭千万别吃，本来稻米就是偏寒凉的，你再凉着吃，吃过生冷的食物，都会使寒气积存在脾胃，吃完了以后就会得胃病，影响消化。 ⑤感觉脾胃不舒服的时候，最简单的就是按摩腹部，以肚脐为中心划圆，不断按揉，直至温热舒服。稍复杂点儿，可以用厚纱布包裹上些炒热的食盐， 放在脐上3指处，暖脾散寒。 以上是小编和大家分享的，脾在身体的一些表现症状以及调养的一些方法，希望能够帮助到大家。你对此有什么看法，评论告诉我，会有更多的疏通经络的内容分享给大家。 |
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