夏天到啦!切勿因为夏天到了就贪凉哦,养生茶该喝还是要喝起来的,夏天才可以美美哒!每天一杯养生茶,皮肤和身体状态会一直保持的很好!不同的养生茶效果也是不一样的哦! 今天教大家几个年轻10岁的养生茶秘方。当然每个人可以根据自己的需要去搭配,内调理很重要,喝对了,身体和皮肤状态都可以变得很好! ️败火清热,祛痘痘闭口 胎菊、柠檬片 胎菊散风清热,名目平肝,适合熬夜、易上火的宝宝,熬夜,食辛辣油炸食品都容易导致肝火旺盛,内分泌失调,这也是长痘的主要原因,胎菊能下火,抗炎,搭配富含维C的柠檬片,去火的同时补充维C,两者搭配喝一周,痘痘就消一半! ️刮油吸脂,瘦身不长胖 金银花、胎菊、柠檬、胖大海、陈皮、甘草、枸杞、红枣 体重保持这个配方真的是功臣,金银花、胎菊清热去火,陈皮健脾开胃,可帮助我们排出体内堆积的浊气,甘草和胃益气,枸杞、红枣补气血,配上柠檬片,火锅烧烤吃多的时候喝几天,作用好到哭!很减脂刮油!对于湿气造成的肥胖也有很好的改善作用,这杯可加速新陈代谢,帮助瘦身哦! ️补气养血暖宫 红枣、枸杞、桂圆、红糖 众所周知,红枣、枸杞、桂圆、都是补气养血的,配上红糖,姨妈期喝真的是再也合适不过了,身体暖暖的,对宫寒痛经的症状也有所缓解,平时气血不足,手脚冰凉的姑娘喝这个一定会有很大改善。月经过多不宜喝哦! ️祛黄美白提亮肤色 玫瑰花、红枣、枸杞 这一杯特别适合肤色不均匀,常熬夜皮肤暗沉无光的宝宝们喝,玫瑰美白提亮肤色的效果真的非常好,红枣枸杞补气血,喝10天左右气色就好很多了 ️调节内分泌 安神助眠 酸枣仁、百合、茯苓、玫瑰、菊花、桂圆肉、枸杞、桑葚、甘草 百合泡水可安神,有助于睡眠,不过孕妇不能喝哦,玫瑰养颜,菊花清火排毒,龙眼补气,茯苓增强免疫力,改善水肿,配合一起喝可调节内分泌,对睡眠也是很有帮助糖尿病人不能使用茯苓,切记哦! ️延缓衰老 玫瑰花、柠檬、红枣、枸杞,菊花 玫瑰花养颜,搭配红枣枸杞,行气补血,平衡内分泌,柠檬片补充维C,胎菊清热,可以很好的改善内分泌引起的皮肤问题,延缓衰老 虽然建议大家喝起来,但也不能365天天天喝哦,养生茶有些性微寒,可根据自己体质和需求阶段性喝,切勿用花茶来当饮品配服药物! |
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