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心梗，也就是急性心肌梗塞，是心肌缺血性坏死。  具体地说，是在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉血供急剧减少或中断，使相应的心肌严重而持久的急性缺血导致心肌坏死。 心梗的死亡率是很高的，一般在30%以上，即便积极救治，两小时内死亡的概率也在15%以上。  刚满60岁的李老汉就是突发心梗离世的。李老汉此前并没有特别明显的不适症状，只是偶尔感觉胸口发闷。 事发当天，李老汉吃过晚饭后和老伴一起看综艺节目，看到搞笑处，两个人笑得前仰后合，只见李老汉突然停止哈哈大笑，手捂胸口，一下子躺倒在沙发上。  李老汉的老伴吓坏了，立即叫了救护车，救护车开进医院，医生直接将李老汉推进了手术室，然而不幸的是，两个小时后，李老汉还是没救回来。 医生表示，李老汉是突发了心梗猝死的，而追求其原因，与李老汉血脂过高有关。  李老汉的老婆听后，痛哭不已，一边痛哭还一边说：都是我的错，都是我的错…… 为何李老汉的老婆会这样说呢？ 原来李老汉此前身体还挺好的，李老汉老伴早年得癌症去世了，三年前才又二婚娶了现在的老婆，俩人结婚后一直生活的挺幸福的，就是吃饭的问题上，常有分歧。  李老汉的这个新老婆什么都好，就是比较贪吃，喜欢吃各种肥腻的食物、甜腻的蛋糕等，李老汉有些家族遗传的代谢障碍，一直吃的比较清淡。 俩人结婚后，李老汉的老婆就经常开导李老汉：人生在世，吃喝二字，啥也不敢吃，活着多无趣。  李老汉这三年跟着老婆算是开了荤，没事经常下饭店，吃的李老汉血脂高出了正常值三倍还多，本来觉得也不是什么大事，没想到最后却导致了心梗突发猝死的悲惨结局。 血脂过高，你更可能发生心梗！ 血脂增高叫高血脂，但在临床高血脂常称作高脂血症。 血脂是血液中所含类脂质的总称，主要包含胆固醇、甘油三脂（即中性脂肪）、磷脂等。  胆固醇过高时，特别是血液中含较多低密度脂蛋白胆固醇，就会沉积在动脉血管壁，再加上其他因素作用，会形成粥样斑块。 这些斑块就像血管中的“不定时炸弹”，一旦破裂就会导致血栓形成，从而让血管狭窄，或直接诱发急性心梗、中风甚至猝死。 心梗发作，前驱症状要了解 约半数以上的急性心肌梗死患者,在起病前1～2天或1～2周有前驱症状。  一、心绞痛 ①第一次心绞痛发作，持续时间超过15分钟以上。 ②原有的心绞痛加重：疼痛较以往发作频繁，痛的程度明显加重，持续时间比过去长。 二、胃肠道症状 胸痛时可伴有恶心、呕吐、腹胀，有欲排大便的感觉。  三、心慌 可伴有头昏，触脉律可不齐，有的人脉律变快或变慢，觉得极度疲乏无力。 四、不典型表现 老年人或有糖尿病者症状可不典型，有的人无胸痛。但会出现下列急症： ①突然出现的胸闷、气急或哮喘，咳白色或粉红色泡沫状痰，面部、口唇发紫，不能平卧。  ②剧烈的牙痛，咽痛，下颌、颈部和肩部痛，或咽部有梗阻感。 ③突然昏厥。 ④患者感觉极度虚弱、大汗淋漓、出冷汗、肢体湿冷、脉搏细弱。 养护心血管健康，预防心梗，做好这些事： 1、饮食清淡，控制三高 高血糖、高血脂、高血压这三高都是心脑血管病的罪魁祸首，平时一定要注意防控。  影响三高最直接的就是饮食，总的来说，饮食上要坚持清淡，少盐，品种多样，结构合理，控制好总热量。 减少胆固醇的摄入，如肥油、动物油、动物内脏、油炸食品等，可以少量喝茶，茶叶中含有的少量茶碱有助于利尿，并且其中的维生素有利于防止动脉硬化。 想要更好地控制三高，还可以将藕叶、蒲公英和富丁混合，搭配成藕叶富丁茶饮用，对控制三高是很有帮助的。 藕叶，对高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效，能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，它含有多种有效的化脂生物碱，能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。 蒲公英，既能调节血脂，又能调节餐后血糖，同时护肝效果好，可综合调整人体代谢。 富丁，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。 2、不过劳，不过激 过度劳累，可能会加重心脏的负担，导致你心房的冠状动脉不能持续的扩张，随后，可能会导致心肌处于缺血的状态，伴随着心脏出现了斑块破裂，心肌梗死就这样出现了。 过于激动，紧张、高兴、愤怒等激烈的情绪出现，也可能会进一步的加重你心脏的负担。所以保持平常心是一件很重要的事情。 3、掌握急救方法 心梗发作时，松解领口，室内保持安静和空气流通，不可搀扶病人走动或乱加搬动，可含服硝酸甘油片0.3-0.6毫克或用速效救心丸10粒含服等，以缓解疼痛，同时立即呼叫急救中心。 如病人发生休克，应把病人头放低，足稍抬高，以增加头部血流。 如病人突然意识丧失、脉搏消失，应立即进行人工呼吸和胸外按压，安全转送到医院救治。 注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。 |
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