分享

各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表,快转给家人,人手一份!

 广陵老张 2019-05-22

前几日养生君拿到了体检表,一看血压,吓的不轻:高压居然130


我这么年轻,不会也得了高血压吧?

惊魂不定的养生君赶紧去看了看好朋友的血压值,我滴个乖乖,高压140,居然比我还高!


我们都知道,血压并不是稳定不变的,

在不同的时刻,高压和低压的数值是不一样的。

养生君正想安慰好朋友,谁知他来了一句:

“高压140,不正常吗?我妈高压还150呢!”


唉,都怪养生君的工作没做好,导致好朋友居然还不知道正常的血压值是多少!

罢了,今天养生君就把最常用的几个指标都给大家说说吧。

01

血压

血压过低的危害会导致全身的重要脏器如心、脑等很容易引起缺血,而诱发心绞痛心肌梗死脑血栓形成等危及生命的疾病。

血压过高的危害持续血压高会损害心、脑、肾和主动脉等,最终导致脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症,严重影响健康甚至生命。

1、各年龄正常血压参考值对照表:

▲中国高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华

如果你的血压超出上面的标准,下面这张表可以帮助你!

2、高血压诊断的一般参考:

▲中国高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华

特别提醒:血压测值受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动、气温等,所以单次的测量数据不能直接作为诊断结果。

3、易患高血压和低血压的人群:

易患高血压的人群:父母、 兄弟、姐妹等家属有高血压病史者;肥胖者;过分摄入盐分者;过度饮酒者;神经质易焦躁者。

易患低血压的人群:青年女性、长期卧床休息者、病后初愈者、体质瘦弱者、更年期妇女、老年人群。

02

血糖

血糖过低的危害多次反复出现低血糖可能导致患者脑组织细胞受损,引发脑水肿、痴呆、昏迷、休克等等并发症,严重者还会导致肾、心脏等重要脏器造成损害。

血糖过高的危害会使全身各个组织器官发生病变,导致急、慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水电解质紊乱、营养缺乏抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。

血糖参考值及一般诊断标准:

此外,对于糖尿病患者也有分级,分为轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病,具体参考数据如下:

轻度糖尿病:7.0~8.4mmoi/L;

中度糖尿病:8.4~10.1mmoi/L;

重度糖尿病:大于10.11mmoi/L。

特别提醒:血糖也不是一成不变的,随着进食、食物的消化和吸收,血糖也会有所变化。

所以,通常会参考空腹血糖、餐后血糖两个数值。

03

血脂

血脂过低的危害会降低血管壁的弹性,当患者情绪激动、血压升高时很容易引起颅内血管破裂出血。并且,血脂偏低往往是长期营养不良或慢性消耗性疾病、肿瘤恶病质的危险信号,更需引起重视和警惕。

血脂过高的危害:会改变血液粘稠度,导致心绞痛、心肌梗死等心血管系统疾病,引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎、加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等并发症等。

血脂一般参考值:

04

尿酸

尿酸过高的危害:会引起急性痛风的发作,出现急性关节炎,随着时间的加深会发展成为慢性关节炎。此外,尿酸盐的结晶会在内脏中沉积,尤其是肾脏,严重的会导致痛风肾病、肾功能不全、尿毒症。

临床上,当血尿酸超过390微摩尔/升,才可诊断为高尿酸血症。

当血尿酸超过420微摩尔/升时,高尿酸血症已十分明确,此时若不采取措施,就很容易导致痛风的发作。

尿酸的一般参考值:

最后,这几张对照表是对自己身体情况的一个参照,让我们更加了解自己的身体,快发给你身边有需要的人看看吧。

只治不防,花钱心慌!

关注【养身物语】,

每周学一点养生,养出健康好身体~

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    热点新闻
    类似文章 更多