肺经触通

​宝宝日常生活中小病小痛，有时候不一定要去医院，用推拿的方法也可以起到畅通经络、调整脏腑功能，祛病保健的目的，远离药物的副作用！

清肺平肝

操作方法：左手固定孩子手腕，右手固定住孩子的食指和无名指，并用拇指盖住两穴逆时针旋推3-5分钟。

功效：两穴联用可清热解表宣肺，是治疗外感病、肺系疾病的基础用穴，两穴联用还可节省时间。

清天河水

操作方法：一手拇指按于内劳宫，另一手拇指或食指、中指从腕横纹重点推至肘横纹中点2-3分钟。

功效：解表发汗，退热透邪。所以一切无汗的发烧及表症都可以用清天河水，比如我们说的风寒引起的发烧用清天河水。

退六腑

操作方法：一只手握其手腕，另一手食指、中指指腹从肘横纹推至腕横纹500次。

功效：凉血，退热，解毒。

三字经派用“清肺平肝、清天河水”通治一切发烧，并且疗效卓越。

小儿推拿退烧的方子：平肝清肺、清天河水。

如果高烧，可以加退六腑穴。一般需高热38.5度以上者方可采用，39度以下者慎用，否则容易造成腹泻。

清天柱骨

操作方法：用拇指或食指自上而下直推，称推天柱。一般推 100～500次。

功效：常用于防治恶心、呕吐、发热、惊风、咽痛、咳喘痰多、胸闷等症。

补脾经

操作方法：左手固定孩子的手腕，右手固定住孩子的拇指并用拇指顺时针旋转推动3分钟。或循拇指指桡侧向手掌方向推。

功效：补脾经能健脾胃，补气血，主治脾胃虚弱气血不足引起的腹泻，食欲不振，肌肉消瘦，消化不良等症。

捏脊

操作方法：两手拇指置于脊柱两侧，从下向上推进，边推边以食指、中指捏拿起皮肤；操作3-6遍，最后1遍操作时，捏3提1，提1时力度深重。

功效：有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。在健脾和胃方面的功效尤为突出。临床常用于治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症。

补肾经

操作方法：左手固定孩子手腕，右手食指、中指、无名指并拢呈凹槽状固定住小指，右手拇指顺时针旋转推动1-3分钟。

功效：补肾经具有壮命门之火，固涩下元的作用。主治先天不足，久病体虚，肾虚腹泻，遗尿，虚喘，膀胱蕴热，小便淋沥刺痛等症。

横擦腰骶

操作方法：以掌根垂直于腰骶部，横向快速往返直线运动，前后依次操作，力度以宝宝耐受为度，令局部透热。

水底捞明月

操作方法：左手握持孩子左手，以右手拇指端自孩子小指指根，经小鱼际转至小天心，至大鱼际，转入内劳宫，按揉3次后一拂而起，共操作10次。亦可将凉水滴入患儿左手掌心，亦拇指或中指端旋推，边推边吹凉气。

功效：退热、祛痰，治疗小儿高热痰多。

补肺经

操作方法：用右手拇指指腹顺时针旋推1-2分钟；或循无名指向手掌方向推。

功效：补肺经，常用于虚性咳喘，遗尿，自汗，盗汗等症。

分推腹阴阳

操作方法：用两手拇指从剑突起，分别推向两侧，边推边从上向下移动，直到平脐为止。

功效：理气消食，主治腹痛、腹胀、消化不良、恶心、呕吐、便秘等消化系统疾病。

清肝经

操作方法：左手固定孩子手腕，右手食指、中指、无名指并拢呈凹槽状固定住食指，右手拇指逆时针旋转推动3分钟。或以拇指指腹旋推患儿食指末节指腹100-500次。

功效：清肝经能平肝泻火，熄风镇惊，解郁除烦；补肝经能养血柔肝。主治惊风、烦躁不安、五心烦热、目赤、口苦咽干、头晕耳鸣等。