—— 古月中医 1、长期感受大自然的风、寒、湿三种邪气(包括空调、风扇)由表皮入里侵入,侵袭人体皮下肌肉及骨关节。 2、从事冷库工作、打磨玉石的行业、潮湿的工作环境、长期用双手摆弄凉水、渔民赶海光着脚在凉的海水里用双手捡海产品、用凉水洗衣服、长期带着皮手套做家务或工作,使风、寒、湿之邪气侵袭人体手臂肌肉及手指关节、腕关节、双腿肌肉及关节等。 3、洗野浴游泳、用冷水冲凉、下雨淋湿穿着潮湿的衣服等,导致寒、湿之邪气侵袭人体肌肉及关节,造成周身或腰背部酸胀无力、困乏,严重者腰背部疼痛,风、寒、湿之邪气在体内长时间滞留,因个人体质不同,个别人也会逐渐形成风湿痹症。 4、春、夏、秋、冬季骑摩托车、电瓶车;正面吹空调或风扇,头部、前胸、膝关节不注意保暖,导致风寒头痛、前胸寒瘀、膝关节冷痛等。 5、农民早上在潮湿的庄稼地里干活让露水浸湿裤腿、衣服后(包括下雨淋湿衣服),不及时更换,用身体热能踏干,导致湿邪侵袭人体腿部、手臂、背部等。 6、久坐或躺在寒凉、潮湿的地方或睡觉,导致寒、湿之邪气侵袭邪督脉(整个后背)、臀部、腿部。寒冷天气、坐在寒凉的地方,坐在公交车或私家车的车座上、天冷时车座是寒凉的、导致寒邪从屁股下方承扶穴侵袭整个臀部,导致“坐骨神经寒凉性疼痛”。更有甚者,坐在私家车的寒凉座位上,使用电加热更会导致寒邪快速侵袭人体臀部,得不偿失! 古训讲“冬不坐石,夏不坐木”。意思是说:冬天的石头是寒凉的,寒邪容易侵袭臀部。夏天经过雨水的木头是潮湿的,湿邪容易侵袭臀部。 7、夏天,尤其是三伏天(是人体正常出汗排毒的季节)开着空调、风扇睡觉,导致风、寒之邪气侵袭人体,导致肩关节、膝关节、侧身睡觉对着空调或风扇使腰背部手风寒侵袭。如果面部受空调或风扇以及自然界的贼风侵袭,面目严重者会导致面目中风,嘴歪眼斜。 8、寒冷天气追求美观穿的少、穿的鞋底单薄“寒”由脚心侵入上移小腿里,在腿部肌肉里长时间滞留。 10、长期用凉水洗澡,尤其是冬天,洗凉水澡时间长一点,身上会散发热气,也就是人体耗损阳气之时,当人体热气散发殆尽,导致人体周身寒滞血凝(血液微循环减慢)人体就会打冷战哆嗦,随着年龄的增长,寒邪入骨,平时就怕冷了,说明疾病已经伴随左右了。尤其是女士在月经期间洗凉水澡,更是一大忌讳! 11、长期吃生冷食物,雪糕,冰镇饮料、冰镇啤酒等因素,逐渐形成的前胸寒瘀、胃寒、腹寒、膀胱寒瘀、宫寒、痛经等脏腑痹症。 以上不良的生习惯让风、寒、湿之邪气侵袭人体各部位,都会造成人体肌肉、筋经或骨关节出现酸、麻胀、痛、肿、紧僵、困乏无力、怕风、怕凉等症状,而且又不明原因。 |
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