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提到癌症，很多人都唯恐避之不及，尤其是肝癌，与其他恶性肿瘤相比，死亡率极高，发展极快。  肝癌，被称为“癌症之王”，是指发生在肝脏的恶性肿瘤，包括原发性肝癌和转移性肝癌。 且，早期肝癌症状不明显，若能及时发现，积极配合治疗，生存期会和正常人没太大差别，但到了中晚期，就很难治愈。 44岁的沈先生近期总觉得腹痛，最开始以为是胃病，吃了很多胃药，没有好转，身体只见消瘦，只能去医院好好看一看。 到了医院，检查了胃部，发现没有异常，医生建议他去查下肝脏，检查了肝脏、采了血，结果出来后，医生没说太多，只是建议办理住院，需进一步在检查一下。  沈先生最近半年几乎都是一个人过的，虽然结了婚，但媳妇总是不回家，一听到住院，他害怕了，怕自己得了治不了的病，又怕自己生病了没人照顾。 为了检查身体，只能办理住院。经进一步检查，做了肝穿、病理，结果显示肝癌，且已发展到中晚期，也就是说，治愈的可能性很小。  沈先生得知这一消息后，在病床上伤心痛哭，他想给媳妇打电话告诉一声，可没想到，电话通了，那边竟是一个陌生男子接的，还说了一些很难听的话。 到底什么原因，会让他患上肝癌呢？ 原来，沈先生一直是“别人”眼里的好男人、好丈夫，经历了两次婚姻，第一任妻子因病离世，从此，沈先生与儿子一起生活，后来朋友给介绍了很多，他怕儿子心里会受伤，就一直没找。  直到儿子上了中学，需要住宿，一下子家里少了个人，沈先生觉得寂寞了。正好这时，朋友给介绍了一位比自己小十多岁的女性，两人见面后，聊得很投机，没多久就到“谈婚论嫁”的程度。 相比来说，男方有过一次婚姻，而女方是头婚，为了充脸面，沈先生与女方办了一场很正式的婚礼。 可没想到，婚后的生活并不像别人眼中的那么好。对女方来说，年龄大了，人生第一次结婚，希望夫妻生活方面能美满，可没到一年的时间，两人之间的“互动”就少了很多，几乎一个月两三次，这让女方对沈先生的态度发生了改变。  两人经常吵架，媳妇嫌弃沈先生这不行、那不行，让沈先生心情非常压力。到后来，两人吵架了，沈先生就去喝酒，几乎每次都喝得酩酊大醉。 原本戒烟的他，一天抽两三盒，生活一下子变了。 医生大致了解了，说到：3件事做太多，肝同样会受损，甚至会引发癌变！ 1，长期抑郁  不良情绪对身体的影响非常大，若夫妻之间生活的不愉快，长期如此，容易抑郁，这样会对肝脏健康有影响，容易导致肝气淤堵，时间长了，易使肝脏受损，甚至加重肝病。 对肝不好的人来首，不良情绪释放不了，长期如此会拖成肝癌。 2，大量饮酒  喝酒伤肝，尤其是在情绪差的时候，对肝脏的损伤更大。 酒精本身就属于一级致癌物，长期大量饮酒会增加肝脏的代谢负担，诱发酒精性肝炎，严重会引发肝癌。 酒精主要经肝脏代谢，若摄入过多，会使中间产物乙醛不能完全分解，损伤肝细胞，诱发炎症。 3，大量吸烟  烟草中含有大量的有害成分，多环芳烃、亚硝胺、尼古丁等，会促使基因发生突变，诱发癌症，如肺癌、鼻咽癌等。 此外，有研究表明，烟草汇总的致癌物可直接损伤肝脏。吸烟者患肝癌的危险性 是不吸烟者的1-2倍。 且，吸烟年龄越早，日后发生肝癌的危险性阅读。 吸烟与喝酒都会诱发肝癌，两者同时进行，会明显提高肝癌的发病率。 养好肝脏，预防肝癌的发生，做好“8个字”： 一：喝对  大家都知道，适量饮酒，利于身体健康，而大量饮酒，则会损伤身体，尤其会加重肝脏的代谢负担，诱发酒精性肝病。 建议，男性每人每天酒精摄入量不超过15克，女性应更少。 养好肝，以茶代酒，平时多喝些护肝茶，利于减轻肝脏负担。 苦菊苣刺玫茶，将苦菊苣、刺玫花、蒲公英、桂花搭配在一起，做成茶包，泡水喝。  苦菊苣，是一种药食两用的植物，取其根部，做成茶，泡水喝。研究表明，其根部对肝细胞有明显的保护作用，尤其是酒精性肝损伤，可加速肝细胞的修复速度，还可降低体内尿酸水平。 刺玫花，就是一种野生小玫瑰，性温，有疏肝调经、促进血液轮回的作用，还可舒发体内郁气，从而起到疏肝理气。  蒲公英，药食两用，归肝经，擅于排肝毒、清肝火，可预防肝损伤，降低血清中谷丙转氨酶和谷草转氨酶的作用；还可增强肝脏的修复功能，起到很好的保肝作用。 桂花，性温，香味迷人，搭配在一起，利于中和寒性，改善口感。 二：吃对 俗话说“病从口入”，饮食上，注意霉变的、有异味的食物最好不要吃了，避免增加肝脏负担。 霉变食物：如变质的水果、发霉的粮食和坚果等，最好不要吃，内含有致癌物黄曲霉毒素，其致癌性很强，可促使肝细胞发生病变，诱发肝癌。 药物：是药三分毒，不管吃什么药，都经肝脏代谢。生病了，即使吃药，也要按说明书服用，切不可擅自增减药量，乱搭配用药。 三：作息 中医认为“人卧则血归于肝”，凌晨1-3点是肝经当令时间，这个时间段是肝脏解毒的过程，需要人处于熟睡或休息状态。 保证作息规律，最好每天晚上在11点之前入睡，侧卧姿势，利于血液回归于肝经，利于毒素排出。 每天睡眠时间最好保证7-8个小时，这样才能得到很好的休整。 四：复查 养好肝，最好每年进行一些肝脏检查，如肝功、乙肝两对半，如发现异常，及时进行详细治疗，并做好相关预防措施。 若检查乙肝两对半，发现体内没有抗体，建议及时到相关部门进行乙肝疫苗接种，这一方法，能最直接预防乙肝。 对确诊乙肝的人，也应定期进行复查，尤其是小三阳，就算身体没有症状，也不能忽视，避免肝炎加重，诱发肝癌。 图片全部来源于网络，如有侵权，请及时联系删除，谢谢！ |
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