劝告：夏季4种水果少给孩子，大人也少吃，易积食，伤脾胃

劝告：夏季4种水果少给孩子，大人也少吃，易积食，伤脾胃！，妍妍一直都是婆婆带着，到了夏天，气温高，孩子的食欲有所下降，婆婆给孩子买了很多水果，说是孩子饭吃的少了，就多吃点水果，也没坏处，可是这才几天，孩子就上吐下泻，带孩子一检查，竟然是水果惹的“祸”，孩子的脾胃承受不了，才会这样。

虽然孩子多吃水果，能补充维生素，殊不知，水果孩子该怎么吃，是有“讲究”的，夏天4种水果，贵的离谱不说，孩子还不能多吃，易积食，伤脾胃！

第一种：甜甜的青枣

枣甜甜的，很好吃，还补血，按说孩子多吃点应该没事啊，还能改善贫血的毛病啊，却不知，青枣的皮厚厚的，很难消化，孩子的脾胃娇嫩，尚处于发育中，经常吃这种不消化的，会加重肠胃的消化压力，孩子一旦脾虚，就很容易积食、拉肚子、便秘等。

第二种：菠萝

菠萝，其实是很受欢迎的，无论是大人还是孩子。有些家长经常会买给孩子吃，顺道自己也解解馋，但是菠萝含有很多的过敏源，孩子吃了，很可能会过敏。另外，菠萝很酸，有时候大人都受不了，更可况孩子了，吃多了，孩子脾胃会受伤。

第三种：山竹

山竹在我们的印象里，它含有丰富的蛋白质，能够补充孩子身体发育所需要的营养，可以改善孩子营养不良的现象，但是有个前提是，孩子的吸收消化得好啊，它除了蛋白质，还含有大量的纤维素，很难消化，对于孩子娇嫩的脾胃来讲，有些困难，很容易引起孩子积食、便秘等现象，孩子要少吃，大人也不能多吃。

第四种：西瓜

到了夏季，西瓜家家户户肯定是少不了的，可以解暑清热，又甜甜的，孩子格外喜欢。但是西瓜性寒，孩子吃多了，很容易造成胃寒、腹胀，降低肠胃的消化能力，造成肠胃系统紊乱。另外，西瓜含有丰富的糖分，多吃可能会导致孩子厌食，引起体内酸碱环境失衡。