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导读 耳穴就是分布于耳廓上的腧穴，也叫反应点、刺激点。很多人对耳穴的印象，仅停留在它能辅助调理失眠、疼痛、亚健康等一些小问题上，对于慢性病或重大疾病，它似乎很少作为主要的治疗手段被应用。 如果有人告诉你，耳穴还能降血糖，疗效不错，你是不是会感到很震惊？那么耳穴降糖的原理是什么？又该如何去正确操作？以下分享，整理自秦敏禾老师线上讲座。 01 贴耳穴降血糖，疗效究竟如何？ 在线下，我们的耳穴班已经开了很多期。一开始研究耳穴，其实并不是想治糖尿病这样的“疑难杂症”，主要是针对常见的小毛病，如喉咙痛、鼻塞、头痛、失眠等。 后来我们为什么会想到用耳穴来调理糖尿病呢？是因为耳穴班有一名学员，母亲有糖尿病，她自己根据教材上的案例，给母亲贴了耳穴。结果，降糖效果居然很好！ ▲学员给母亲贴耳穴降血糖反馈 以下是调理的另一位朋友，我们做了更详细的记录，也特分享出来。 ▲贴耳穴后，每日血糖变化记录 既然真有这样成功的案例，何不找找文献方面的资料，看看各位前辈、老师，他们是如何运用耳穴来降糖的？ 以下就是搜索到的，关于用耳穴降糖的部分研究报告。 知道这些先例的存在后，对于耳穴降糖，我们就更有信心了。 02 小小耳穴，为什么能治全身病？ 耳穴跟经络有关，有很多经络都会经过耳朵。耳穴也跟脏腑有关，比如中医认为“肾开窍于耳”。现代医学研究也认为，耳朵上有不少神经分布，如耳道神经、舌咽神经、迷走神经等。 另外，还有一个“生物全息论”的学说，即生物体的每一个对应相对独立的部位都包含着整体的全部信息，人体每一个相对独立的部位，都是整体的缩影。耳朵的外形就像一个倒置的婴儿，因此也包含人体的所有器官。 以上种种都支持这样的观点：刺激耳朵，会对相应脏腑有影响。 用以下这张图（制作者：耳穴前辈黄丽春老师），我们可以简单地了解一下耳穴的作用机制。 这其实是个设想图，上面有个地方我标注了“黑箱”。原因在于，关于耳穴，我们目前知道得还很有限。 身体的某种变化，为什么会引起耳朵的变化？究竟是经络，还是神经，还是体液，还是其他的原因？很难说清。 可能我们只是“盲人摸象”，摸到了其中一部分。但即使只有这一部分，就已经能够起到一定的作用。 运用耳穴这么久，总结了一点心得，就是耳穴贴压的作用机制是“定向唤醒和能量再分配”。 怎样理解这句话？ 我们身体哪里不舒服，一般可以理解为是某个器官淤阻了，“休眠了”，因能量达不到而“罢工了”。而耳穴能对器官进行定向的唤醒，并调动能量，进行重新分配，激活机能。 这里有几个关键点。 1、定向 怎样才能准确定向？如果是糖尿病，应该定向哪个脏腑？古人说，糖尿病就是消渴，分为上消、中消、下消，证型不一样，治法也不一样。具体到糖尿病不同的证型，一定要准确辨证和定向。 2、唤醒 唤醒靠什么？靠持续的按压，刺激的量要达到。 一般对耳穴不是很了解的人，所理解的耳穴就是“到医院里去贴一下”就完事了。 我这边也碰到不止一个案例。有些人，你让他去贴耳穴，他会说这个没用的，还没尝试就直接否定掉。我问他为什么没用。他就说是以前贴过，没效果。我问他是怎么贴的。他就说是在医院里找个护士给贴的，贴完就走了。 我问，有没有去探测？他说没有，就只是对着耳穴的图贴的。 ▲耳穴探测专用工具——探笔 贴完之后也没有嘱咐他回去按压。这样“贴耳穴”，又有什么必要呢？效果会好吗？ 03 贴耳穴降血糖，具体应该怎么做？ 下面我们来了解，糖尿病发生的机制。常规的解释想必大家都已经听得很多了，比如胰岛素分泌不足。我们今天来从一个比较特殊的角度来解读。 前面提到，疾病发病的原因可能在于，身体某些对应机能“休眠了”。 具体到糖尿病，也就是胰腺分泌的功能降低了。比如胰腺需要100的能量，但是你身体给它的能量只有50。这时，它工作就不那么卖力了。应该怎么办？我们得去激活它、鼓励它。 就像一个工作缺乏积极性的员工，你需要给他激励，可能是给他发奖金或涨工资。具体该怎么做呢？你得先拍醒他，跟他说“醒醒，别睡了”。醒了之后，他可能就要跟你要钱了。 对于我们的脏腑来说，“钱”就是能量。 前面我为什么说到，耳穴就是“定向唤醒”？定向就是找到主体，唤醒则是你需要不停地“拍打”。怎么拍？就是对耳穴进行按压，需要不停地刺激它。 唤醒之后，你还要给他能量，能量靠什么？你需要有合理的饮食、作息、睡眠、情绪，这样才能有足够的能量给它。 否则，你唤醒它了，却不给它“发奖金“，它就还是不“干活”。 以下我们来看，糖尿病常见的选穴方案。 1、主穴 选择胰腺、糖尿病点、耳中、三焦、脑垂体、内分泌、丘脑等。 至于胰腺怎么取穴，糖尿病点怎么取，在线上我们没办法再深入讲解。想知道怎么取，可以去听线下课，或是自己看教材，对照着取穴。
▲耳穴初学者必备工具——耳模， 不同的穴位有具体的展示 2、配穴 如果糖尿病有口渴，需要加渴点和嘴巴的相应部位，容易饥饿就加饥点，多尿就加膀胱、尿道，皮肤瘙痒就加上过敏区，四肢麻木则加枕小神经点。 04 耳穴虽好，贴压时的小细节别忽视 1、以下人群不建议贴耳穴
2、配穴要精、要准，宜少不宜多 可能有些人在贴耳穴时，喜欢贴得满耳朵都是。但我实践下来，一次贴3~5个最好。 这样有什么好处呢？就是你每一次贴时会去好好思考，更有针对性。 耳穴是用来做什么的？是调动气血的。如果贴那么多，这些穴位可能并不是针对同一个系统。 举个例子，假如一个人既有糖尿病，还有高血压，甚至还有脚气、胃痛等，你打算给他一次性贴完，搞定所有病。这其实是很难的，因为你就这么多兵力，你让它去打那么多敌人，打得了吗？我们应该集中优势兵力攻打敌人。
3、要根据阳性反应点来找穴 所谓的“阳性反应点”，很多人把它等同于“痛点”。其实这并不准确。某位置如果有丘疹，有变色，或是有凹陷，有突起等，这都叫阳性反应点。 我们可以结合试诊法和探查法，选择准确的阳性反应点进行贴压。 4、贴压的周期要合理。 一定要考虑到穴位的疲劳，不要老是刺激同一个穴位，一下子贴很长时间。穴位是会疲劳的。我们上班疲劳了需要休息，而耳朵这儿的穴位也需要休息，休息好了才能干活。 也就是说，我们在具体运用时，一定要找不同的穴，只要是针对糖尿病的，都可以选用。 如果你一组穴选了十个，就每次选不同的穴三五个。这一次贴这三五个，下一次就贴另外三五个。左边贴完右边贴，这样让它们轮流“工作”，效果会更好些。
5、疗程问题 针对一些慢性问题，常规情况，我们会定为贴10次算一个疗程。简单的临时性问题，可能贴一次、加上按压几分钟好了，就没有“疗程”之说。 5、耳贴材料的选择 一般用王不留行纸和胶布贴即可。如果胶布过敏，可以选用脱敏的耳贴。注意，选用王不留行纸的原因不在于它的药性，而在于它的物理硬度。
▲王不留行贴 05 仅靠耳穴贴压可以“治愈”糖尿病吗？ 耳穴只是调理手段的一种，我们不要去神化它。 由于信息不对称，之前很多人不知道耳穴能降糖。但在尝试了之后，在原来治疗手段没有减少的情况下，血糖降下来了；或是你原来在吃药，血糖始终在一个不温不火的区间里波动，你贴了耳穴后，它波动往下了，这不是一件开心的事吗？ 所以采用耳穴，只是让我们多了一种有效的调理手段，并不能替代其他的治疗方式。糖尿病的治疗，除了用药和贴耳穴以外，运动、饮食、作息、身心愉悦等方面都很重要。
有的同学说，耳穴我可以业余自学吗？这当然可以。如果你的悟性足够高，你甚至都不用看教材，一通百通。但如果你自认为悟性还不够高，自学就容易走偏。还是告诉大家，耳穴的学习需要切磋琢磨，如果遇到问题，非常欢迎交流和探讨。 作者简介：秦敏禾 |
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