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每天长时间看电脑、玩手机，常常感到眼疲劳、视线模糊、干涩等症状。如果不加重视，久而久之会演化为近视眼。然而，相信所有人都希望能够身体健康。那么有什么方法可以改善视力，缓解眼睛不适呢？ 其实可以通过按摩的方式来舒缓眼部痛苦。在这里，眼一生视光服务机构交给大家三个“奇穴”按摩法，每天坚持去按一按，可以有效缓解眼睛多种症状。 在我们的拇指上，有三个相邻接的穴道：明眼、凤眼、大空骨。 【明眼、凤眼】能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎。 【大空骨】可改善一切有关眼睛的症状。 穴位刺激方法： 用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。 注意：平时眼睛容易疲劳的人， 每天要刺激这三个穴道两次 . 【功效】 这种穴位刺激法按摩方法超级简单，大家可以在工作的休息时间，等车的空档，放空的间隙，任何时间、任何地点均可自行操作。 对于那些眼睛疲劳却无法入睡的人，用此方法十分奏效，入睡十分轻松！另外此方法还可以抑制老人性的白内障，家有老人需要的可以试试此办法！ 对于电脑工作者、经常熬夜伏案者，不妨每天坚持多按摩下明眼、凤眼、太空骨穴位，坚持一天，休息的时候你一定会发现腰不酸了，脖子不沉了，眼睛也没那么疲劳了！太空骨穴位，坚持一天，休息的时候你一定会发现腰不酸了，脖子不沉了，眼睛也没那么疲劳了！ 每天坚持通过按摩的方式都可以保证我们的身体更加健康，尤其是对于玩手机的人来说，真的是有着很大的好处的。 |
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