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清爽可口的几道家常菜,好吃不贵营养丰富,比吃大鱼大肉更加健康

 fjianru 2019-05-25

清爽可口的几道家常菜,好吃不贵营养丰富,比吃大鱼大肉更加健康,赶快来学习一下具体的制作方法吧。

一,爆炒卷心菜

制作方法:1.卷心菜撕成小块冲洗干净,控干水分下入锅中炒至变软盛出备用

2.锅留底油放入葱姜蒜干辣椒炒出香味,下入卷心菜加入盐,鸡精,酱油,耗油,白糖,大火翻炒均匀即可出锅装盘

二, 木耳炒芹菜

制作方法:1.芹菜洗净切成小段,木耳提前泡软撕成小朵,胡萝卜切成片备用

2.起锅烧油放入葱蒜干辣椒段炒出香味,下入芹菜和木耳,加入盐,鸡精,酱油,耗油,白糖,十三香,大火翻炒均匀倒入清水,小火焖一分钟,收干汤汁即可出锅装盘

三,凉拌金针菇

制作方法:1.金针菇洗净切掉根部,撕成小朵下入锅中煮至断生捞出,攥干水分备用

2.金针菇中放入盐,蒜末,辣椒油,小米椒,胡萝卜丝,香菜段,酱油,米醋,白糖,搅拌均匀即可装盘食用

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