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功效:● 安神 ● 利尿消肿 ● 防癌抗癌 ● 补气养血 ● 健脾益胃
材料:水芹菜250克、黑糖2大匙
药材:红枣10颗
做法:
1.红枣洗净,以清水泡软捞起,加3碗水煮汤,并加黑糖同煮。芹菜去根和老叶(鲜嫩叶要保留),洗净切段,备用。
2.待红枣熬至软透出味,约剩2碗余汤汁,加入切好的芹菜段,以大火滚沸一次,即可熄火。
来自: 零基础手绘 > 《养生药膳》
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