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继昨天MAX为大家介绍了 韩国新一代肌肉女王Ryu Sebi之后 今天MAX又为大家找到了一个 新的韩国健身女神 这接连的美貌福利暴击 各位老爷今天看完还不点“在看” 那真的就都是白嫖喏 秀气的五官 精致的小脸 再加上弯弯的月牙眼 一笑便令人过目不忘 她就是韩国健身女王李艺琳 她身高163cm体重56kg （非赛期时体重62kg） 三维分别是95cm 64cm 95cm 是2014年亚洲健美健身大奖赛比基尼冠军 也是2015奥林匹亚健美大赛 比基尼组中唯一的一名亚洲选手 （图片来源于网络 侵删） 李艺琳的骨架属于偏大的那一种 （穿的鞋子是42码的） 所以镜头中的她 看起来会比现实生活中更强壮些 她接触运从很小就开始了 最初是跆拳道选手 当时在跆拳道训练的过程中 也有接触健身 现在转行成为比基尼运动员也已经8年了 在她接触健身的第三年 身材就已经发生了很明显的变化了 而这一切和她之前学的跆拳道等 也密切相关 这些之前的运动基础 让她后来在健身上的训练方法和技巧方面 更加得心应手
对于自己身体最满意的部位 她说是自己的臀和肩 最喜欢的训练动作是箭步蹲 她在每次训练之前都会制定一个规划 根据这个规划来进行训练
对于李艺琳来说 她的训练方法 就是要坚持一直训练 而不是为了比赛而专门训练
把训练当成自己的一种生活方式 比基尼运动员不能单纯的依靠重量训练 而是需要反复的训练 日复一日坚持不懈 才能取得好成绩
李艺琳相信： “一直怀揣着梦想的人
并且她的老公 也是韩国知名的健美先生 欸 也只有这样的肌肉男 才能hold的住李艺琳这样的 '天使面孔魔鬼身“了 （此处是含泪嫉妒的MAX)
并且在大家的眼里应该会觉得 她们平时是一起练一起虐狗的吧？
但事实上，因为比赛项目不一样 训练方法也不一样 他们平时不在一起健身
作为女生 李艺琳并不不喜欢穿裙子，高跟鞋 平时穿的也都是休闲运动装 李艺琳衣柜里没有一条裙子 而她老公偏偏又最喜欢看她穿 还偷偷去给她买~ 哈哈哈哈哈估计每一个直男心里 都有一个裙子梦吧
他们的日常相处也十分暖心 李艺琳训练累了 老公会主动给李艺琳按脚
并且还为她心爱的运动鞋 专门做了一个鞋柜
看到了没 可一定要像MAX这样的肌肉男 多贴心
除了健身，李艺琳也爱吃 对于她来说 比赛期间需要严格控制饮食
然而，平常的话就比较随意了 想吃啥吃啥 毕竟那么大的运动量也需要相应的摄的!
因为由于工作的原因 李艺琳会经常来中国 也会给中国的比基尼运动员做一些专业指导 下面是她带过的徒弟健身前后对比照
并且就说到中韩女生身材的区别时 她觉得韩国女生一般是腰长腿短 相比而言 中国女生是腰短腿长 身材比例会比韩国女生好
而关于中韩比基尼运动员在形体上的区别 李艺琳觉得 中国的运动员更侧重于练肌肉 对于比基尼运动员来说 更重要的是整体的协调美 韩国的比基尼运动员更注重于 在舞台上的造型和动作是否优美
MAX觉得她说的这些区别 也算是十分客观在理了 对于比基尼运动员来说 比肌肉量更重要的是 你的整体形体美
除了过硬的专业技能之外 更让MAX钦佩的是 李艺琳她还对健身事业 有着自己的专注和执着 她有着这样的高颜值和好身材 韩国的很多影视和综艺 自然经常会向李艺琳抛来橄榄枝
但是 李艺琳想成为一名专注于健身的运动员 目前并没有加入娱乐圈的计划
她说她的目标就是成为 第一位在奥林匹克健身大赛 比基尼组获奖亚洲女性！ 展现我们亚洲女性的柔美 和健康积极的一面~
抱最大的希望 为最大的努力 做最坏的打算 于她而言 每天有为梦想努力着的 就是美好的一天~ 想进一步了解她？ |
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