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像Ella说的产后尿失禁的问题，基本上是很普遍的，有妈妈说不仅是跑跳打喷嚏，就是大笑一下都会漏尿。 那么尿失禁及膀胱脱垂是什么？为什么生个孩子会引起这么多后遗症？生完孩子之后又可以怎么康复？日常生活中，形容一件事情很有趣，有时会说“笑尿了”。但对于有压力性尿失禁的患者，一笑就漏尿绝对不是一件有趣的事情。 产后尿失禁是指在产妇产后的一段时期内出现尿失禁的状况，多见于自然分娩的产妇。足月分娩后，有10%~15%的新妈妈有产后压力性尿失禁，除此以外，盆底功能障碍还可能导致器官脱垂、粪失禁、性功能障碍（性交困难、性交疼痛、性快感下降）。这种疾病虽然不致命，但对女性的生活质量影响深远。 举个例子：“一个放了大西瓜的篮子，吊了十个月之后把西瓜从篮子里拿出来，篮子一般会有什么变化呢？篮子可能已经被大西瓜给撑大了。其实女性的盆底就像这个篮子，在会阴肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持性生活快感、排尿动作、排便等多项生理功能。” 正常人在妊娠、分娩的过程中，因为激素的改变，孕期站姿和坐姿不正确，分娩过程中的肌肉牵拉损伤，不可避免地对盆底肌肉造成损伤，导致盆底肌肉功能障碍。 女性盆底功能障碍性疾病是盆腔支持结构缺陷或退化、损伤及功能障碍造成的一组疾病。主要表现有子宫脱垂、尿失禁、反复感染，严重者可致不孕、流产。 o 治疗黄金期：产后42天 多数女性的盆底肌肉在分娩后6-8周恢复正常，因此产妇应在产后的42天进行盆底肌肉肌力评估，若发现盆底肌肉出现了病理性改变，则要及时干预，有意识地做康复训练。 o如何 防治尿失禁 1、首先可以进行盆底肌锻炼，可以做凯格尔运动； 2、尽量避免便秘、咳嗽等增加腹压的动作； 3、到医院进行盆底松弛的治疗，包括非手术治疗和手术治疗。轻度尿失禁是在增加很大的腹压，比如猛的咳嗽、大笑、跑步的时候才出现漏尿的情况，轻度尿失禁一般采用非手术治疗；如果轻度的压力，比如睡着的时候不漏尿，一站起来就漏尿，这种就是重度压力性尿失禁，就需要进行手术治疗。所以产后压力性尿失禁不会自愈，要进行非手术治疗或者手术治疗，根据情况进行治疗。 值得注意的是，在哺乳期的妈妈出现尿失禁的问题，一定要到正规医院咨询医生，切勿盲目治疗影响了宝宝的健康。 |
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