一点薄荷，清凉提神伴你入夏，医生提醒：这3类人不宜食用

尚医健康 2019-05-22 16:22:50

一点薄荷，从舌尖清凉到脑子里，大家对于薄荷的印象莫过于清凉、提神、醒脑，在古希腊的神话中，冥王爱上了精灵曼茜，妒忌使冥王妻子将曼茜变成了路边小草，受人踩踏，可是殊不知小草越经踩踏身上就越会散发清凉的味道，曼茜所化成的小草就是薄荷。

无论薄荷有着怎样的前世今生，在如今很多人的心里，薄荷都是夏季最清凉的一抹颜色，夏季燥热，难免昏昏沉沉，不妨让薄荷唤醒你。

薄荷能够食用，也可以药用，中医认为薄荷辛、苦、微寒，归肺、肝经，能够疏散风热、疏肝解郁，清凉润喉，清新消炎。薄荷中含有特别薄荷醇，能够消炎镇痛，适用于感冒引起的咽喉肿痛、身热、目赤，还能够缓解头痛，外用促使皮肤黏膜以及血管收缩，能够止痒、消炎，止痛，夏季蚊虫“猖狂”，若不慎被蚊虫叮咬，使用薄荷能够加以缓解瘙痒、肿痛。

薄荷辛凉芳香，其中的薄荷油能够刺激和抑制神经，达到提神醒脑的作用，薄荷也常常被用于芳香调味，制作清凉润喉的产品，如我们每日接触的牙膏，以及一些口香糖，一定是少不了薄荷的身影的。

薄荷虽好，但是需要的是3类人不宜食用。

1、薄荷会抑制乳汁分泌，哺乳期的女性不宜食用。

2、薄荷芳香辛散，阴虚多汗者不宜食用。

3、薄荷性偏凉，因湿冷导致咳嗽的患者不宜食用。

薄荷清凉醒脑，晚间就不要接触了，免得失眠。其中含有呼吸麻痹的成分，少量使用并不碍事，但是过度使用当心影响呼吸，造成伤害。

对了，你知道薄荷的花语吗？“愿与你再次相逢”，是希望，也是想念，再次相逢的那一刻，感动也会随着薄荷的清凉渗入毛孔吧！你喜欢薄荷吗？