分享

五花肉加2鸡蛋跟它一起下锅炸,外酥里嫩肥而不腻,即解馋又下饭

 悟痴 2019-05-27

五花肉层次分明,肥瘦相间,是做红烧肉的主要食材,红烧肉好吃,但看起来肥肥腻腻的,有许多人对他敬而远之,红烧肉在烧制的过程中会分泌大量的油脂,热量也蛮高的,特别容易胖,常吃的话确实不太健康,所以平时呢,还是尽量少吃红烧肉,今天我要分享一道五花肉最好吃的做法--炸酥肉,在五花肉里面加两个鸡蛋跟它一起下锅炸,外酥里嫩肥而不腻,即解馋又下饭

准备好一斤新鲜的五花肉,切成七厘米左右的长条放入碗中,加四勺料酒去腥,两勺生抽,少许盐,蚝油,胡椒粉,腌制半小时。

取一个干净的碗,加60克的面粉和30克的生粉,打入两鸡蛋,朝一个方向搅拌均匀,搅拌至没有面疙瘩,用筷子挑起来可以轻易的流动就可以了,然后在准备200克左右的面包糠备用。

五花肉腌制好后,首先裹上一层鸡蛋糊,然后再刷上一层面包糠,裹好面包糠后再刷上一层鸡蛋糊,最后再裹上第2层的面包糠,这样是为了让五花肉炸的更酥脆,同时也是为了更好的控油,减少油脂的摄入。

锅内烧热倒油,待油温五成热后,下入裹好面包糠的五花肉炸3分钟左右,炸至两面金黄后捞出,在开大火将油烧到七成热,再次倒入炸好的酥肉进行复炸1分钟后捞出装盘,复炸后的酥肉更加的酥脆松软,外酥里嫩肥而不腻。

这道金黄酥脆的炸酥肉就做好了,在我们当地将炸酥肉叫做猪肉包,就是用猪肉和面包一起炸至的小吃,小孩们喜欢把它当零食,裹上一层番茄酱无比的美味,家里的男人们喜欢用它来下酒,当然下饭也是不错的。

网上有很多朋友在问怎么将酥肉炸的蓬松又酥脆,很多办法都试过了,但炸出来的酥肉硬梆梆既不松也不脆,赶紧试试我这个方法吧。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多