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滑膜炎，多因膝盖受伤，如撞击、扭搓等，导致膝关节受损，关节滑膜层被损伤，发作充血，渗处，关节液失调等表现，形成膝关节肿胀，疼痛，活动困难等症况。患病后，患者一定要尽早就诊，积极治疗，谨防拖延导致病情加重。因此病症可导致下肢劳动力丧失，对患者的生活影响极大，最终可致残疾。  滑膜炎病因: 1、外力撞击 外力撞击，易使膝盖受损，并可能伤及其内部的滑膜。猛烈的外力撞击，甚至会直接使滑膜破损，进而引发滑膜炎。 2、膝盖退变 老年人，得滑膜炎的较多。主要因为年龄增长，膝关节开始退变，膝内的构造松动，软组织退化。进而在活动中，膝盖易受损伤，因发滑膜炎。 3、环境过湿 环境中，如果湿气过重，就会使湿气向人体聚集。而膝盖部位，因缺乏脂肪保护，很容易受凉寒刺激，进而使内部构造受损，发作滑膜炎。  滑膜炎会给我们带来什么危害 1. 病情严重时会丧失行动能力:对患者自身的心里会造成影响，自己不能走，会让心情变得异常的颓废，心情低落，对病情也是会有一定的危害。 2、肌肉萎缩:要是因为滑膜炎关节长期不能动的话，那关节部位的肌肉因为没有充足的活动量，肌肉就会粘连在一起，严重的话，肌肉会发生萎缩到最后会有残废的可能。 3、引起膝关节积水:严冬的时候很多膝关节也是会受到伤害的，如果膝盖受凉或受到伤害，很容易患上或加重膝关节滑膜炎，这样就有了关节积水的情况。  调理滑膜炎的偏方 1、 花椒泡酒 材料:花椒2大把，生姜5片，白酒500毫升。 做法:先花椒碾碎，再和生姜一起倒入白酒中，放置到一个封闭的瓶子当中，放置3个小时。先用热毛巾敷到疼痛的部位，热敷半个小时之后，等膝盖部位的毛孔都张开了，取适量的花椒酒，倒在手上，涂抹在膝盖上，并且不停地拍打，直到膝盖处有热乎乎的感觉。花椒泡酒能促使膝盖血液循环，缓解疼痛。 2、桑枝黑豆汁 材料:准备各15克桑枝，枸杞，当归，9克独活，30克黑豆。 做法:准备好材料之后，全部洗干净放入锅中大火煮沸，差不多半个小时就可以，时间一到，用纱布过滤残渣之后直接饮用即可，一天饮用500克。这对于膝关节疾病患者有利于补充气血，通经络。 另外，滑膜炎患者日常还需注意: 1、注意对膝关节的保暖和保护。不要对着冷气猛吹，做运动之前要热身，滑膜炎患者严重的要戴好护具。 2、劳逸集合。不要久坐或者久站，滑膜炎严重的不要进行剧烈运动，平时少爬楼梯和走不平坦的路。 3、穿舒适的鞋子。平时穿舒适的平底鞋，减轻对关节的摩擦。 4、合理饮食。平时多吃含钙量高的食物，多吃水果蔬菜，少烟少酒，尽量戒掉。 如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，微信156 3970 9527。我会给你一些方法，给你一些好的建议 
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