颈椎不好“性命难保”！ 教你几个小动作，解决颈椎烦恼

据世界卫生组织公布的全球十大顽症中

颈椎病排名第二

最新数据统计中国约有两亿的颈椎病患者

占总人群的17.3%

也就是说每5个人中就有1位患有颈椎病

并且颈椎病发病率趋于年轻化

怎样才能预防颈椎病

下面，让我们一起来了解一下