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生活中很多孩子都是会挑食的，尤其是一些肉食性的娃，基本上就是所有蔬菜都不喜欢的，这可怎么行呢，要知道蔬菜中有着很多营养都是人体所必须的，孩子摄入营养可一定要尽可能的均衡啊！所以今天我们带来了一个可以让孩子多吃蔬菜的方法，那就是将蔬菜烹饪成蔬菜小饼，这玩意最适合孩子吃，5分钟就出锅，营养解馋，比吃肉还过瘾！必发官网
大家都晓得西葫芦有着丰富的营养，其内蛋白质、维生素以及葡萄糖含量都不低，尤其是维C还有钙质，则更是含量丰富，常吃有助于提升人们的免疫能力，此外还有着清热的功效，尤其适合于孩子们去食用。
今天我做的这款蔬菜小饼，使用的原料就是西葫芦，我家娃反正你特别的喜欢这款菜，每次只要是我做了它，孩子就能吃上好几个。 【西葫芦蔬菜饼】 准备食材：西葫芦、胡萝卜、里脊肉、葱花、食盐、十三香、食用油
制作步骤： 1、西葫芦一个清洗并去掉首尾，随后切换成5毫米的片状，将其挖成一个圆片，随后摆盘待用。
2、挖出来的瓤切成丁状，胡萝卜也切制成丁，再将里脊肉直接剁碎，将这些食材都混合到一个碗中，打上一个鸡蛋，再将葱花倒入，加以后一勺食盐、一勺十三香、适量面粉搅匀，调成粘稠馅料待用。
3、电饼铛预热并刷油，摆上西葫芦圈，再将馅料填充进去，中火盖盖子煎三分钟，之火翻面再煎个两分钟，两面发黄之后，我们就可以将其即盛出并享用了。
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