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好喝的甜汤,润肺止咳

 每天分享你爱的 2019-05-28

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如果家里有小宝宝们咳嗽了,可以试试这款甜汤哦,微甜微甜的,小宝宝们肯定喜欢~

枇杷和雪梨都具有润肺止咳,生津,和胃止咳的功效;针对热咳,和燥热有一定的缓解功效;枇杷酸甜可口,汁多诱人,用它与雪梨同炖食用,止咳功效更甚一筹~

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『食材』

琵琶/雪梨/冰糖

『步骤』

1:琵琶表面用勺子刮深,然后剥皮。

2:绕中间划一圈分开。

3:去核、撕去白膜。

4:雪梨去皮后分成四块。

5:去梨核后再切成小块。

6:锅中倒入梨和清水以及冰糖。

7:大火烧开转小火煮6~8分钟。

8:倒入枇杷继续煮5分钟。

9:一道润肺止咳的枇杷雪梨汤,不但好喝,而且食疗效果还不错哦~

用心做好饭(*^▽^*)

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