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五十岁左右的中年人，常常有这样的感觉，或许正值抱孙子孙女，外甥外甥女的时候，或许刚刚退休，该享受自由时光了，自己的肩膀却出问题了，刚开始疼，甚至疼的彻夜难眠，后来又开始不会动了，这到底是怎么回事呢？
临床上一种由于慢性劳损，外伤缠绵不愈，风湿寒邪侵袭引起的以肩部疼痛，活动受限为表现的一组临床综合征被称为肩关节周围炎，也叫冻结肩，由于多发于五十岁左右，又被称为“五十肩”
。 老中医留下的这几个部位，多揉揉，肩周炎能好很多 1肩髃
肩髎位于肩部，是手少阳三焦经上的穴位，在肩髃后方，当手臂外展时，在肩峰后下方呈现凹陷处。对于肩臂疼痛有很好的治疗效果。《甲乙经》有言：“肩重不举，臂痛，肩髎主之” 2手三里
手三里是手阳明大肠经上的穴位，在前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴的连线上，肘横纹下两寸的位置。多数肩周炎患者的患侧手三里穴位处有明显的压痛，点按此处有利于肩周炎的康复。 3曲池 曲池位于肘部横纹外侧端，屈肘时，当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。《金鉴》有言：“主治中风，手挛筋急，痹风疟疾，先寒后热等证。” 肩周炎还需要注意防寒保暖，注意适当的锻炼，才能更好的恢复。 |
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