水果之王,那一定是榴莲啊 一提到榴莲,那唇齿间的香味就让人流连忘返。 榴莲尊称水果之王,它所含的热量和含糖量是水果之首,民间更有一只榴莲赛过三只母鸡的说法。 榴莲多进口于泰国,越南,马来西亚。 榴莲的品种众多,我们经常吃的,也就是金枕榴莲,甲伦榴莲,托曼尼榴莲和猫山王榴莲。市场山大多数都是把托曼尼当做猫山王来卖,因为它俩外表太像了。 真正的猫山王是讲究瓜熟地落,自然从树上脱落的,不像其他榴莲7成熟就采摘下来运往国内。所以国内真正的猫山王大多数是冷冻的果肉。 榴莲营养价值是及其丰富的,含有多种对人体有益的元素,可以补充身体所需的能量和营养,缓解体虚,增强机体抵抗力。 榴莲性热,具有活血散寒的作用,对女性体寒痛经,胃部寒凉大有作用,是寒性体质的滋补佳品。 还提高人体免疫能力力,美容养颜,促进消化,预防高血压等等等等。 但是,但可是,有一部人慎用。 榴莲不能和酒一起食用,糖尿病,心脏病不易食用。感冒咳嗽气管不好者都别吃。 如果吃榴莲过量,导致呼吸困难、面红、胃胀,应立即吃几个山竹化解,山竹正是化解它的对手。 怎么挑选一个好的榴莲,首先看个头,同品种选大的,圆润的,果型不偏坠,其次看颜色,颜色金黄色,气味浓重,最后看看外皮的刺是不是软的,可以轻易捏弯,拿起晃晃是不是有响动,如果满足以上条件,这就是个甜甜糯糯的好榴莲。 |
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