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汤谱 | 转季胃口不适?这款清肺益气的靓汤,非常适合上班一族!

 爽爽优品 2019-05-29

“搜指仔”商城微信小程序上线啦,

这个五月开始优惠多多,

五月五折起,

活动只剩2天了哦~

点进去,看看要喝什么!

最近气温陆续上升,

但时冷时热,

为坐办公室的

上班一族增添了不少麻烦。

气温的改变,

同时也令不少有

慢性疾病的患者很头疼,

很容易加重疾病以及复发。

很多街坊在转季都有胃口不适的症状。

大家可以试一下这款靓汤,

在食疗方面改善以上的问题。

薄树芝玉木耳炖瘦肉汤


  • 玉木耳

玉木耳也是木耳其中一种,区别于黑木耳,它的食用、药用功效更大。

玉木耳背面的毛中含有丰富的多糖物质,可以增强免疫力。玉木耳还可以清肺益气、降血脂、降血浆胆固醇,三高患者很适合。

玉木耳含有大量碳水化合物,蛋白质,铁,钙,磷,胡萝卜素,维生素等营养物质,更是富含人体蛋白质所需的20种氨基酸中的17种。

  • 薄树芝

薄树芝提高人体的免疫力,补肺益肾,两者搭配,降脂降糖效果更佳。

煲汤过程:

肉切块,添加调料腌制,材料洗净放进汤煲,煮沸45分钟即可。

然后放盐调味即可,

这个时候就可以喝靓汤啦。


“薄树芝玉木耳汤”

入汤后甘甜可口,

同时还可以为我们提高免疫力,

薄树灵芝除了煲汤外,

泡茶功效也是不错的。

材料都为大家准备好了,

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