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近日，男神吴彦祖登上热搜 原来男神上个月延误了盲肠炎治疗 导致盲肠溃烂爆破，差点死亡 采访一出 无数粉丝纷纷送上安慰 希望男神能好好照顾自己，注意健康 生病中的吴彦祖因为腹泻严重，十分钟去次厕所 为了体面，他不吃东西不喝水（心疼） 进入医院之后 医生诊断其为盲肠溃烂爆破，需要洗肠 前前后后吴彦祖足有 9天未进食瘦了13斤！ 对此，不少网友在心疼男神之余 竟然羡慕他9天瘦13斤的“成果” ？？？ 喂！醒醒 男神这么多年来帅得人神共愤 39岁演《魔警》还能露腹肌 真的不是靠节食呀 在出演《魔警》时 吴彦祖被要求减重27斤以达到外形“憔悴” 原本就坚持健身的他不仅加大运动量 而且戒糖质和淀粉 最后直言自己回到了年轻时的感觉 划重点 男神减肥也是靠运动和控制饮食 而不是直接节食哦~ 不过吴彦祖表示 虽然39岁还可以有腹肌感觉很棒 但是突然暴瘦对身体健康不太好 So，小仙女们 请记住你们男神的忠告 长得精致的人，不是没有 而吴彦祖之所以凭外表就能脱颖而出 与他经常运动健身带来的精神气密不可分 运动与不运动的状态是完全不同的 男神的身材也不是凭空掉下来的 吴彦祖即便工作行程密集 也会抽出时间来锻炼身体 （好像身材好的人都有这个习惯） 听说，这也是他的解压方式哦~ 跑步、哑铃都是每天必练 拳击练习也时不时来上几组 甚至 他将运动的习惯带给了家人 不仅妻子Lisa S每星期会健身三次 他的女儿也时常在其带领下跑步
长相好看的人要感谢爸爸妈妈 身材好看的人一定会感谢自律的自己
“吴彦祖”成为一个形容词 可不只是长得好看这么简单 千万别被“9天瘦13斤”的言论所迷惑 节食减肥？ 不靠谱！
第一，节食无法坚持人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。长期不吃食物是反人类的，这点不用解释吧。
第二，节食影响情绪节食减肥的过程大多十分压抑，稍不注意就会产生悲愤情绪，导致发泄型饮食。吃完后悔，后悔再吃，循环往复，减肥失败。
第三，节食伤害健康节食会让人长时间处于饥饿状态，对消化器官伤害沉重。还容易导致头晕、低血糖、内分泌失衡等状况。
第四，节食容易反弹节食减肥之后让人体新陈代谢变慢，一旦正常饮食，多余的热量会被身体用力吸收，变为脂肪，以防身体再次缺乏能量。（我们的身体还是蛮聪明的嘛）
老老实实控制饮食好吗？ 认认真真运动健身好吗？ 别一天天整些投机取巧的事儿 图片来源网络，如有侵权联系删除 |
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