「每天学一穴」揉板门：健脾、和胃、除腹胀！

位置：在手掌大鱼际平面。

操作：

揉板门：操作者用左手托住孩子的左手，用右手拇指或食指在大鱼际平面的中点上做揉法，称揉板门。

板门推向横纹：以右手拇指桡侧自拇指根推向腕横纹，称板门推向横纹。

横纹推向板门：以右手拇指桡侧自腕横纹推向拇指根，称横纹推向板门。

治疗：食欲不振、乳食内伤、呕吐、泄泻、腹胀。

次数：推、揉各100～300次。