「每日一穴」揉板门：健脾和胃、消食化滞、除腹胀、止泻、止吐！

位置：在手掌大鱼际平面。

操作：

用左手托住宝宝左手，用右手拇指或食指在大鱼际平面的中点上揉100~300次，称为揉板门；

以右手拇指桡侧自拇指根推向腕横纹100~300次，可以用于止泻，称为补板门。

以右手拇指桡侧自腕横纹推向拇指根100~300次，可以用于止吐，称清板门。

功效：

揉板门能健脾和胃、消食化滞、除腹胀，可以治疗脾胃运化不足导致的积食、消化不良，能帮助宝宝解决胃动力不足的情况。板门推向腕横纹或腕横纹推向板门又能止泻、止吐。

欢迎家长在留言区，分享你的育儿苦恼或者小秘笈，第一时间联系黄老师与你解答。明日继续更新新的课程，感觉有用，那就关注下黄老师，转发给身边的朋友看，收藏起来备用哦！