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眼睛是心灵的窗户，更是看清这个世界的唯一途径。但是，人到了中老年，眼睛却不可避免地出现各种各样的问题：老花眼，白内障，青光眼，甚至是失明。那么，夺走我们眼睛健康的真凶到低是谁呢？就是眼底动脉硬化。 80%以上的中老年眼病，都跟眼底的动脉硬化有密切关系。为什么？因为我们眼睛也需要吃喝拉撒，它吃喝排泄依赖的是什么？就是血液循环，血液循环通过动脉，给眼睛细胞提供氧气、各种维生素、蛋白质、氨基酸、脂肪、葡萄糖等，然后再把眼睛细胞代谢的垃圾通过静脉带走。所以说，白内障、青光眼、玻璃体混浊，还有眼底的疾病，包括老花眼等，都跟眼底的动脉硬化造成血液瘀阻息息相关。眼底的循环出现了问题，很多血液垃圾，自由基等等就会来攻击眼底细胞，导致各种眼种的产生。 哪里有压迫，哪里就有反抗。眼睛当然有自己的卫士——谷胱甘肽酶，谷胱甘肽酶是一种抗氧化剂，对于我们眼睛的健康非常重要。老鹰在5000米以上的高空能看清地上的小老鼠，能够从5000米的高空俯冲下来，把地上的小老鼠叼起来，是因为老鹰的眼睛里谷胱甘肽酶的含量非常高。 但是人到老了，眼底的血液瘀堵，自由基增多，此消彼长就会导致谷胱甘肽酶下降。所以说，想把眼睛的问题解决好，就要改善眼底动脉硬化的状况，解决血液淤堵。而解决血液瘀堵的问题，又不能仅仅盯着眼睛，全身的血液瘀堵，血液循环的障碍，必须都要解决。 眼屎增加，比较糊涂食疗方： 桑叶五克，菊花五克，珍珠粉五克。 做法：桑叶、菊花、珍珠粉煎煮20分钟，用其水来洗眼睛。
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