在日常的生活中黑发是一种健康的表现，对于上了年纪的朋友来说，能够拥有一头的黑发更是年轻身体好的象征，但是对于部分还没上了年纪的朋友来说，自己的头上却过早的出现了白头发，甚至有时候自己头上的白头发还一天比一天多。于是有的朋友变，会选择染发，让自己的头发重新黑回来。但是没过多久，新生的头发依旧是白的，自己发根处发白的一片也是无法遮掩的。更何况经常的染发也不利于身体的健康。于是这部分的朋友便会开始纠结起来，自己的头发该不该染。实际上都与长出来的容易长白头发的朋友来说，除了染发，他们还有更好的选择，那就是经常的按摩身上这几个具有黑发效果的穴位，他们能够帮助你减少白头发，让你的头发慢慢黑回来。
它们是身体上的“黑发剂”，经常按按有助黑发去白发
经常按摩浮白穴，有助黑发去白发。浮白穴位于人体耳后乳突的后上方，是专门治疗人体白发的一个穴位。能够缓解头部毛细血管的供血障碍，起到促进头皮部位血液循环的效果。在增加毛囊从血液中获取的看营养的同时，也能够促进人体体内黑色素的生成，对于因为肝火旺盛导致头皮气血淤积出现的白发现象很有帮助，要是自己在日常的生活中出了白发，还经常的会出现眼睛干涩等肝火旺盛的症状，那么也不放经常的按摩耳后的浮白穴，在帮助自己疏肝理气的同时也能够让自己头发早日黑回来，让自己显得更加的年轻与健康。
按揉风池穴，有助白发变黑发。人体的风池穴位于颈部枕骨的下方的凹陷处，经常按揉这个穴位，能够很好的舒缓人体的胆经气血，能够减少人体头皮部位气血瘀滞的现象，起到促进血液循坏的作用。同时还具有调节睡眠与促进黑色素生成的作用，所以大家在出现白发的时候还经常的会有头痛的症状，那么不妨经常的按揉一下自己的风池穴，在帮助自己处缓解头痛的同时，也能够促进白发变黑发，让你的头发更快的黑回来。
早上按摩角孙穴，促进头发生长，助你告别白头发。角孙穴位于人体耳朵最高点的内侧。人体耳后头侧面的小凹处就是角孙穴的位置，在早上起床的时候经常的按摩这个穴位，能够促进头部的气血循环与毛囊中毛发的生长，特别是在早上梳头后，按摩的头部的角孙穴起到效果会更好，每天按摩两到三分钟，坚持一段时间，那么白发很快就会消失掉。
白头发不仅是衰老的象征，也是身体虚弱的表现，要是大家在日常的生活中经常的出现白头发，那就意味着身体的衰老已经加快了，除了要经常的按摩上面三个穴位，来促进身体的生发黑发，还要做好身体内部的调理工作，为身体补充气血与生发所需的营养，像是下面的食用，配合食用，能够让你黑发的效果更快更好。
按摩穴位时，经常吃核桃，有助让你头发快速黑起来
核桃是一种具有很高营养价值的食品，但是其食用起来并不怎么方便，于是在日常的生活中，大家食用的次数并不多，但是对于经常出现白头发的朋友来说，核桃就是很好的黑发食品，它不仅能够起到补肾健脑的作用，帮助人体补充肾气促进头发的生长。它含有的多种维生素还具有黑发的作用，能够让头发更快的黑起来。所以大家在按摩穴位的时候也不要忘记经常的吃点核桃，让头发更快黑起来，帮助自己告别白头发，更显年轻态。
