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3.上动不停，右手继续向下、向左绕动，使枪把在体前向左上划半立圆；目随枪把。（图44③） 4.上动不停，上体右转，左脚向前上一一步，随即上体再右转（共转180°）；同时，左手换把正掘，两手持枪绕动，使枪把在身体左侧顺时针方向划立圆一周半，两臂体前交叉，左臂在上3目随枪把。（图44④） （四十五）插步盖把舞花枪 1.上动不停，右脚经左腿后向左插步；同时，左手向上、向左、向下、向右绕动，使枪尖在体前顺时针方向划一立圆，两臂交叉，右臂在上；日随枪把。（图45①） 2.上动不停，以两脚前掌为轴，上体右翻转180°；同时，右手向右、向上绕动，使枪把随转体经左腿前向右、向.上划立圆，右手握把高过头，左手位于左腰间，目随枪把。（图45②） （四十六）提膝弓步拦拨枪 1.上动不停，左手向后下方伸直，使枪尖由左下方向上、向右划半立圆；右手位于左腋下，同时左腿励膝前提；目视枪尖。（图46①） 2.左脚向左落步，右腿屈膝全蹲，左腿向左伸直平仆，成左仆步；同时，左手向右下绕，使枪尖顺势下萍，指向右方，枪身约成水平，与腰同高；目随枪尖。（图46②） 3.右腿蹬地，使臀部贴近地而，重心左移，左腿旧膝，成左丐步，上体左转；同时，左手向左平摆枪，使枪尖随重心左移，向左上扫摆；右手仍置于左脓下，左臂賂向前上方伸直斜举，枪尖向前上方；月随枪尖。（图46③） （四十七）绕背蹬腿回身下扎枪 1.上动不停，左手由上向后绕动，右手向下、向前兆枪把；同时，两手分别向两端滑把遍于枪身前、后段处，使枪尖向后划半立圆，两臂前后伸直斜平举，目随枪把。（图47①） 2.重心略右移，上体右转；同时，右手向上、向右绕动。使枪身中段斜背于背后，枪把在上向右划半立圆，右臂向右_上方伸直斜举，左手握枪前段于左下方伸直（图47②） 3.上动不停，右手继续由右上向下、向后压枪把，使枪身中段贴背，枪尖向左、向上、向右划半立圆；同时，上体右转，重心右移，右腿屈膝，左腿自然蹬直；目随枪尖（图47③）。 4.上动不停，右手向后、向上、向前推枪把，上体左转。左手向左下带枪，继而右手滑握枪把端，并顺左手向左下推送枪把，左手上滑握于枪身后段，使枪尖经左腿外侧向左下后方扎出；同时，右腿站立，左腿向右上方蹬出，脚尖勾起，上体向左拧转，右手握枪把于左腰际，左手向左下方伸直，目视枪尖。（图47④）
（四十八）舞花震脚弓步拿枪中平扎枪 1.左腿迅速向左后落步，同时右手向右上抽枪把，左，手下滑握于枪身前段；目随枪尖。（图48①）
2.重心移至左腿上，左腿微屈，右脚尖点地，上体右转，同时，两手滑握于枪身前后段1/3处，左手随体由左向上、向前绕动，右手回绕至左腋下，使枪尖向上、向前划半立圆；目随枪尖。（图48②）
3.上动不停，右腿屈膝前提，左手向下、向右绕动，使枪尖向下、经右腿外侧、向后划半圆，两臂体前交叉，左臂在上，枪尖向后下方目随枪尖。（图48③）
4.右脚以全脚掌向左脚内侧地面用力踏地震脚，左腿屈膝前提；同时，左手向上、向前绕动，两手分别向枪的两端滑把，右手滑握于枪的把端，左手滑握于动身前段，使枪:尖由后向上、向前划半立圆，上体有转；目随枪尖。（图48④）
5.左脚向前落步，重心稍前移，两腿屈膝，同时做拿枪动作。（图48⑤）
6.上体微左转，重心前移，成左弓步；同时，向前做中平扎枪动作:目视枪尖。（图48⑥）
（四十九）退步缠枪 1.重心后移，左脚稍向后移，右手向后抽枪把至胸前，同时，左手前滑握于枪身中段与右手自然配合，使枪尖以左手为轴逆时针方向绕-个直径约为30厘米的小圆；目随枪尖。（图49①）
2.上动不停，左脚后撤口一步，两腿微屈膝，枪尖依前再划一个小圆；目随枪尖。（图49②）
3.上动不停，从退右脚开始连续向后退五步，同时每退---步依前绕一小圆，即整个动作共退六步，绕7个小圆（头两个圆直径为30厘米，以后几个圆的直径可逐渐缩小），最后右脚在后，目随枪尖。（图49③）
（五十）背后穿枪 1.上动不停，两脚不动，上体稍右转，右手经右腰际向后上方抽枪把，左手前滑握于枪身前段；目随右手。（图50①）
2.上动不停，左脚后退一步，两腿略屈膝交叉，体微左转；同时，以枪把端顶住右手心，右手向内翻转，拇指松开向后，四指转握枪把端，扣腕内旋，并向前下握送枪把，手心翻转向右，左手后滑握于枪身下段，使枪尖向前穿出，目视枪尖。（图50②）
3.上动不停，左脚向后起跳，右脚后跃落步，随耶左脚后落--步，两腿交叉，屈膝全蹲成歇步同时，右手反臂向右后抽枪把，左手上滑并松握变掌，掌心向上托握枪身前段，再向上使枪身向左平移过头，而后斜背左肩背后，枪尖指向前上方，左臂伸直，目视枪尖。（图50③）
4.身体起立，左脚上前一-步，同时右手反臂屈附将枪把从背后向前上方推送，并松开枪把；左手微上托，使枪身沿左掌滑脱，并向前上方穿出；目随穿出之枪。（图50④）
5.上动不停，从右脚上步开始向前跑三小步追上穿出下降之枪，右腿微屈，身体向前探倾；同时，右手接握下降之枪的把端，左手自然向左后上方摆起；目视枪尖。（图50⑤）
（五十一）弓步伏身摔枪 上动不停，随枪下落之势，上体向前下探倾，成右弓步；同时，右手握住枪的把端，将枪身向前下平摔触地，左臂自然向后斜上举；目视枪身。（图51）
（五十二）抛枪腾空飞脚 1.上动不停，上身略起，右手握枪把，将枪向前上举，枪尖指向前上方；目随枪尖。（图52①）
2.右手向前上方抛起枪把，左腿屈膝前摆，右脚蹬地起跳，身体腾空，右腿挺膝向前上摆踢，脚背绷直；同时，右手向前击拍右脚背，左掌自然左上举；目随抛出之枪。（图52②）
（五十三）歇步下戳枪 1.左脚先落地，枪自上下降，右手接握枪缨处，右腿屈膝自然前抬，枪尖指向下方；目随枪尖。（图53①）
2.左手向前平摆接握枪把于右手上部，随即左腿屈膝起跳。右脚后跃落步，左脚再向右后插步，两腿交叉，屈膝全蹲成歇步，上体右转；同时，右手沿着身体右侧向右下抽枪，左手上滑提于枪的把端，使枪尖右下截；目视枪尖。（图53②）
（五十四）翻身弓步撞扎枪 1.以两脚前脚掌为轴，上体仰身、翻腰、左转，脸朝上3同时，右手握枪缨处，使枪身靠近胸并_上滚绕至脸部上方，左手上滑握于枪身前段，两腿自然屈膝；目随枪尖。（图54①）
2.上动不停，上体继续向左翻转，重心左移，上体向左侧倾倒s同时，右手握枪缨处，滚绕至左肩前上方，两臂体前交叉，右臂在上，左手在右腋下，目随枪尖。（图54②）
3.上动不停，左脚向左前方上步，成左弓步；同时，有手向左上推出，左手滑握于枪身中段，使枪尖向左前上方撞扎目视枪尖。（图54③）
（五十五）舞花跳仆步摔把 1.上体起立并半面向右转，重心右移；同时，右手向右上提枪，左手下滑提于枪身下段，使枪尖向上、向右划半立圆s目随枪尖。（图55①）
2.上动不停，上体有转，左脚上前-~步同时，左手向上、向前绕动，并滑握于枪身中段，使枪把由右向上、向前划半立圆，右手在左腋下，目随枪把。（图55②）
3.上动不停，上体稍右转，重心前移，右腿屈膝上提，左腿准备起跳s同时，左手由前向下、向右绕动，使枪把向下、经右腿外侧、向后划半立圆，两臂交叉、左臂在上；目随枪把。（图55③）
4.左脚蹬地起跳，右腿屈膝向前上方提摆，身体腾空前跃，右腿自然屈膝，随即左腿向左前伸直；同时，右手向下绕动，并滑握于枪缨处，使枪把从体后向上划弧，枪竖直举于体前，枪尖向下，目视前下方。（图55④）
5.右脚先落地，随即左脚向前落步，右腿屈膝全蹲，左腿伸直平仆，成左仆步同时，左手下按，并滑握于枪身前段，使枪把由，上向左腿内侧平摔，贴于地面，右手握枪缨处，微离地面；目视枪把。（图55⑤）
（五十六）插步绞枪 1.身体起立，重心稍左移，上体向右转；同时，右手向右平拉枪，左手滑握于枪把后端。（图56①）
2.重心稍右移，右手松握，臂外旋变掌，掌心向上托枪；同时，左手向右前平推枪把并松开自然后摆，使枪身在右掌上向右前平滑穿出，右手及时握住枪把端枪与胸同高，目随枪尖。（图56②）
3.上动不停，左脚上前一步，上体右转180'，左手接握枪把于右手之前，随即右脚经左腿后向左插步:同时，右手向右上抽提枪把，左手向前下绕动并滑握于枪身中段，使枪尖向前、向下划弧；目随枪尖。（图56③）
4.左脚向左前方上步；同时，左手握住枪身中段，由下向后、向上绕动，使枪尖由下向后、向上划半圆，目随枪尖。上动不停，右脚经左腿后向左插步s同时，左手由上向前、向下绕动，使枪尖继续由上向前、向下划半圆目随枪尖。左腿再向左前方上一大步，使枪尖再由下向后、向上划半圆绞枪；目随枪尖。（图56④）
（五十七）弓步中平扎枪 重心前移成左弓步，同时向前做中平扎枪动作；目视枪尖。（图57）
（五十八）提随横拦枪 右脚向前上一步，身体左转，右腿挺膝直立，左腿屈膝前提；同时，右手随转体向右上抽提枪把，左手从左膝外下滑握于枪身前段，使枪尖从左腿外向下、向左滑提，枪尖指向左后方；目视左前方。（图58）
（五十九）插步连环拨枪 1.左脚向左前方落步，上体略向左前探倾，同时，右手向左前下推枪把，左手向右前下推枪身，并上滑握于枪身后段，使枪尖向前下拨动s目随枪尖。（图59①）
2.右脚经左腿后向左插步，同时，右手向右上抽枪把。左手向左后下拉，并下滑握于枪身前段，使枪尖向后下拨x目随枪尖。（图59②）
3.上述两动作各重复-次。 （六十）弓步拿枪中平扎枪 1.左脚向左侧上步，两腿屈膝，同时做拿枪动作。（图60①）
2.重心前移，上体稍左转。成左弓步，同时，向前做中平扎枪动作。（图60②）
（六十一）盖跳步拦枪弓步中平扎枪 1.右手向后抽枪把，左手前滑握于枪身中段，上体略有转并做拦枪动作；同时，右腿屈膝前上提摆，左脚向前上起跳，身体腾空向前跃起；在空中，两腿自然屈膝，同时做拿枪动作。（图61①）
2.右脚先落地，继而左脚向前落步，两腿屈膝。（图61②）
3.重心前移，上体微左转，成左弓步；同时，向前做中平扎枪动作；目视枪尖。（图61③）
（六十二）退步舞花枪 1.右手向后抽枪把，左手前滑并换把反握于枪身前段1/3处，手心向下，重心后移，左脚向后撤--步；同时，右手由后向上、向前绕动，并滑握于枪身后段1/3处，使枪把由后向上、向前划半立圆，向前盖把，左手绕至右腋下；目随枪把。（图62①）
2.上动不停，上体稍左转，右手向下、向左绕动，使枪把在身体左侧向下、向左后划半立圆；目随枪把。（图62②）
3.上动不停，左手换把正握，于心向上，上体微右转，右脚向后退一步；同时，左手向下、向后、向上、向前绕动，使枪把在身体左侧顺时针方向划一立圆，右手绕至左腋下，目随枪尖。（图62③）
（六十三）盏步翻身舞花枪 1.上动不停，上体稍右转，左手向下、向左绕动，使枪尖在体前向下、向右划半立圆，两臂体前交叉，左臂在上，目随枪把。（图63①）
2.上动不停，左脚经右脚前向右盖步；同时，左手向上、向左、向下、向右绕至右腋下，使枪尖在体前顺时针方向划一立圆，两臂交叉，右臂在_上，目随枪把。（图63②）
3.以两脚前脚掌为轴，上体向右翻转180°；同时，右手随转体向右上绕动，使枪把向右、向上、向右划大半立圆，枪尖指向左下方；目随枪把。（图63③）
4.上动不停，上体继续右转90°，右脚后退一步；同时，左手由后下向上、向前绕动，使枪尖继续向上、向前划半立圆，右手绕至左腋下，目随枪尖。（图63④）
（六十四）转身提撩舞花枪 1.上动不停，上体右转，左手继续向下、向右绕动，使枪尖在体前向下、向右划半立圆，两臂交叉，左臂在上，目随枪尖。（图64①）
2.上动不停，左脚向右侧上一步，上体随即右转同时，左手向上、向左绕动，右手则向下、向前上提枪把，左手上滑提于右手下，使枪尖顺时针方向划一立圆；目随枪尖。（图64②）
3.上动不停，左手向前、向下、向右绕动，使枪尖继续由上向前、向右下划半立圆，随即上体右后转180°；左腿直立，右腿屈膝_上提；两手在胸前交叉提握枪把，左手在右；目随枪尖。（图64③）
（六十五）震脚拦1枪弓步中平扎枪 1.右脚用力向左脚内侧的地面踏地震脚，左腿随即屈膝上提；同时，右手向下、向后拉枪，并滑握于枪的把端，左手由上向前按，并滑握于枪身中段，使枪尖由下经后向上、向前抡劈，目随枪尖。（图65①）
2.上体微前倾，同时做拦枪动作。（图65②）
3.左脚向前落步，两腿屈膝，同时做拿枪动作。（图65③）
4.重心赂前移，上体左转，成左弓步；同时，向前做中平扎枪动作目随枪尖。（图65④）
（六十六）扣腿点枪 1.右手向右后抽枪把，左手前滑握于枪身前段，使枪尖向身体左侧平摆；目向前平视。（图66①）
2.右腿屈膝接近地面成跪步，右脚尖着地；同时，右手经右肋前向左下方推把，并稍右移，右腕内旋，左手松握并后滑握于枪身下段；以左手为轴，使枪尖由左测向右上划弧挑起，枪尖指向前上方，两手持枪位于体前，左臂伸直；目视枪尖。（图66②）
3.左腿直立，右脚背贴扣于左膝窝3同时，右手向前上凸腕推枪把，左手后滑至把端于右手前，使枪尖下点，指向前下方，与腰部同高；目视枪尖。（图66③）
收势： 1.上体右转，右脚向后退-一步，重心偏于左腿；同时，右手顺左上臂向左下抽枪把s继而左手向上滑握于枪身上段，枪尖指向上方；目随右手。（图67①）
2.重心略后移，左脚后退-一步；同时，右手向前上抽提枪把，左手出上向后、向下、向前绕动，并向下滑把握于枪缨处，使枪尖由体前向上、向后、向下、向前在身体左侧划大半立圆，枪尖指向前下方，目视枪尖。（图67②）
3.重心后移，右脚后退与左脚并步，两腿直立；同时，左手向前、向上绕动，右手向身体右侧落下，使枪尖向上跳起，而后枪身直立于身体右侧，两手松握，使枪顺右肩窝处下滑，把端触地，右手持枪于右胯旁，左手松握枪身上端2/3处,目视左手。（图67③）
4.左手松开变掌，向左侧成侧立掌平推；目视左掌。（图67④）
5.左臂下垂，左手五指并拢贴附于左胯旁成并步直立，右手持松不动；目视前方。（图67⑤）
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