三个处方缓解了我的膝盖问题

    人的两条腿是用来走路的，所以必须走。因为，不走不走就会不会走了。这话，对年轻人来说，不是问题。但对上了岁数的人，非同小可。退休以后，慢慢的这个问题就变得现实起来，几乎是每一个人都得回到这个问题：走还是不走！我说的这个走字，不是走两步的意思，而是包含着锻炼的行走。比如我的日行万步。在这个问题上，分歧确实很大，几乎是绝大多数人坚持不了。为什么？道理很简单，膝盖出了问题！

       膝盖出了问题，需要区分的是两个状态：一种是病变了，一种是老化了。区分这两种状态，是为了明白一件事，那就是病变可治，老化不可治。这样的区分有什么好处呢？最大的好处，就是必须走。病变的，治好了走。老化的，走不动也要走，一直走到实在走不动为止。这是因为，两条腿就是用来走的，不走意味着永远不会走了。有人说，行走代表生命。这话我赞成，不仅是我赞成，而是《黄帝内经》早已说过。现在的问题是，病变怎么治？老化不可治就不治了吗？我的答案就是，可以用三个处方缓解膝盖问题。我用缓解这个词，是因为其中包含了两层意思：一层意思是病治好了，另一层意思是老化减缓了。病变和老化，在逻辑上说是交叉关系。病变是能感觉，老化很难感觉，感觉不适的时候，常常很难辨别，这是病变呢，还是老化？实际上，当病变的问题被解决以后，老化问题随之也会缓和。我得出这个结论，就是因为前两个月我的膝盖问题被我解决了。

       前两个月，我写过一篇博客《三七治愈了我的左膝疼痛》。那段时间，日行万步变得很吃力，左膝盖疼得不想走。开始，我想过是不是我真的老了，就像我大姐大哥一样，突然在那一天走不了了。后来，我联想到好几个月前的跌倒，为什么右膝盖没那么疼痛，也就改变的思维方式，从病变的角度进行调理。就是这思路的改变，几乎是在瞬间解决的膝盖问题。三七的三个功效，止痛，祛瘀和生新血在我的在膝盖的痊愈上功不可没。这就是我缓解膝盖问题中用过的第一个方子。这是一个单方。接下去，我又用了一个方子，也是单方，这就是添加在加味奶咖中的桑葚。

       《本草纲目》对桑葚的评价是利五脏关节，通血气。在中药中，很少有这样明确的谈及关节，而且五脏在先，关节在后。这是什么意思呢？我的理解是，桑葚是通过五脏来利好关节的，应该属于五脏论的范畴。膝盖的复杂结构，涉及到五脏的功能。比如肾主骨，肝主筋，脾主肉，肺主气，心主血。这五个方面，缺一不可，缺少哪一样都会出现膝盖问题，而桑葚就是作用于这五个方面，是不是很对症？通血气，也是不可多得。人体上，有些部位很难药治，因为药性到不了那里。比如男人的前列腺，再比如膝盖。这些地方，西医很难有办法，只好动手术。中医呢？就利用中药的渗透力。比如，桑葚的通血气。血是水状的，进入膝关节需要渠道，据说膝盖中没有血管，血的直接流入很难。气是雾状的，可以渗透，这给进入膝盖的滋养提供了可能。这就是人体的奇妙！桑葚就是通过血气的渗透来滋润关节的，这样的利五脏关节就能说的通了。实际上，吃了桑葚以后，膝盖的感觉在进一步好转，走两小时也不像前两个月那样的难熬。桑葚，就是这样一味药，所产生的治疗效果，你想得到吗？

       前面是两个单方，三七和桑葚。接下来的一个方子，就是中医史上的经典：《肾气丸》。也叫《桂附地黄丸》。这是中成药。能够做成中成药的中药方子，一般都出于经典。这个方子，由《六味地黄丸》演化而来，多加了桂皮和附子这两味药，两味热性的药。从这两味药的药性可以看出中医大师的用心良苦，提高肾水的温度成了这个方子的关键。也就是说，膝盖问题也是寒邪的问题。现在来看看《桂附地黄丸》的药效：温补肾阳。主治腰膝酸软，肢冷尿频。膝盖问题，也是这个范围里的问题。每天早晨，用淡盐水冲服八丸《桂附地黄丸》也成了必备。现在，我这两条腿基本恢复了。不是说，走两小时不吃力，而是说，吃力了第二天就恢复了。其中很难说，没有《桂附地黄丸》的功效。

       其实，每一个人生病，都和这个人的身体内部的变化有关。西医着重于治你的病，往往事倍功半。中医着重于恢复你身体的本来，经常是事半功倍。我这三个方子，从三个不同侧面改善身体状况，比如从跌打损伤方面，比如从五脏改善后的血气渗透，比如温补肾阳，导致的结果，就是我的膝盖问题解决了。不但解决了膝盖的病变，还解决了膝盖老化的延缓问题，不是一举两得，可能是一举三得，四得。这就是中西医的不同之处。一般来说，身体的变化并不需要药补，这叫药补不如食补。但上了岁数以后，身体的免疫和自愈功能减退了，不得不依赖于药物。这时对症下药成了关键。现代中医喜欢用巨方，一开就是几十味药，往往是无效，因为没有对症。对症，就不需要那么多药，就像我治膝盖，只用了三只方子，两只单方，一只偶方，偶方也只有八味药。这三只方子，只有药效，没有副作用，既实惠，又有效。是不是很神奇？

       膝盖问题，不一定是老化问题。在七十三八十四，阎王不请自己去的年代里，任何人的膝盖问题，都不是老化引起，而是身体内部状况的变化而导致的膝盖病变，完全可以治愈。但这里有两个前提：第一个前提是疼也要走；第二个前提是对症下药。左膝盖疼痛，那是发生在我的身上，我这样处理了，如果发生在不懂养生的人身上，那很可能是另一个结局，那就是从此不会走了。因为，不懂养生的人会认为自己老了，就是这样消极的对待膝盖问题，结果一定是任其自然了。所以，认知执行很重要。我的认知是病了，不是老了，我的执行是认真用了治病的三只方子，结果左膝盖问题解决了。所以，像我们这代人不要轻易的说自己老了，许多误认为是老化的病都是可以治的，关键是认知执行！

       三只方子缓解了我的在膝盖的问题，你信吗？