|
我们先准备辣椒粉，芝麻，香叶，桂皮，花椒，八角，菜籽油，醋。先把准备好的辣椒粉和芝麻放在一同搅拌平均，然后再将准备好的桂皮香叶，花椒，八角用清水浸泡10分钟，锅中放入适量的油，等到油烧热之后先把浸泡好的香料，用厨房用纸吸干水分之后，再放入油中炸香捞出。锅中炸好的油，千万不要直接浇在辣椒面上面，这样做出来的辣椒油不只不辣不香，而且还会很容易呈现发黑的状况，我们将炸好的油，能够分三次参加到辣椒面里面，第1次倒入能够起到减色的作用，之间距离15秒钟，第2次倒入有提香的作用，再过15秒，将剩余一切的油都倒入到辣椒面里面，最后一次能够起到炝味的作用。每一次倒油时，都要将油和辣椒面充沛的搅拌平均，做好的辣椒油，最后要参加适量的盐和醋，这样辣椒油就炸好了。 用这种办法炸出来的辣椒油，颜色红亮美观，吃起来香辣美味，不论拌什么都好吃。这个时节是我们身体最容易得病的时节，假如略微不留意，那些病菌就可能进入到你的身体，毕竟这个时节的天气真的很“多疑”。所以说这个时节我们更应该多喝一些有营养的汤类，特别是我们女性朋友，老人和小孩，我们都属于他人体质比拟单薄的人群，一定要照顾好身体，这样才干生活的愈加舒适。切记这个时节不要经常去外面吃饭，由于外面的饭菜很不卫生，对我们的身体安康是有影响的，我们应该在家多吃一些营养的汤类，多喝滋补养胃的那种。假如你不晓得有哪些的话，今天我就给你分享一道，它就是山药花生炖猪蹄。这也是我经常会在家做的一道汤，每次喝完都觉得本人的胃特别舒适，如今曾经良久没有生病去医院了，我置信跟他都有着密不可分的关系吧。 主要用到的食材就是猪蹄山药之类的，这些都是十分有营养的食材，特别是猪蹄，里面的蛋白质，维生素等等都是很丰厚的，也算得上是一道十分不错滋补身体的食材，假如你经常呈现体虚的话，应该多吃它。里面的胶原蛋白也是很多女性朋友都十分喜欢的，越吃皮肤越好，还能缓解衰老，对我们的骨骼也是很有益处的。他的做法就在下方，假如你感兴味的话能够看一下。首先先来准备做它需求用到的食材：猪蹄，山药，花生，八角，生姜食盐，准备好这些，我们就开端来做了，第1步，把花生清洗洁净，用水浸泡起来；把猪蹄清洗洁净，砍成段，准备一个锅，在锅里面参加水，等水煮开的时分，把猪蹄放进锅里面焯水，直到把里面的血渍还有杂质给焯出来，然后将它捞出，用凉水冲洗洁净；山药去皮，切成段。 第2步，准备一个高压锅，把猪脚，山药和花生放进锅里，再参加姜片和八角，放入少量的盐，盖上盖子，炖上一个小时左右，能够翻开盖子，尝试一下这道汤的口感，假如过于淡的话，再往里面参加少量的盐，搅拌平均，在焖上两三分钟。我们这道猪脚汤就做好了，喝起来十分的美味，猪脚吃一口更是特别的爽口，也是我如今最喜欢吃的食物。他的做法十分的简单，我置信各位网友们应该都学得会，假如你学会的话，真的能够在家尝试做一下，或许你家人会很喜欢吃它。每次我在家做这道汤的时分，不论是我家小孩子还是父母，都十分的喜欢喝，看他们喝这么有营养的汤，我也是很放心。今天这道汤的做法就说到这里了，等以后有时机的话，还会再来继续跟大家一块分享其它美味饭菜的做法。 |
|
|
