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一、夏天这么热，为什么还要艾灸？ 编辑新经络公众号 编辑新经络公众号 古人云：“宁事温补、勿事寒凉。”编辑新经络公众号 编辑新经络公众号 所以每到夏季，我们总会说，艾灸的黄金时间到了。 编辑新经络公众号 但有人觉得奇怪，这么热的天，还艾灸，那不是火上浇油吗？身体受得了吗？编辑新经络公众号 编辑新经络公众号 事实恰恰相反，中医认为，天气越热，越需要艾灸，越能取得理想的效果，这是什么原因呢？编辑新经络公众号 二、天热艾灸，事半功倍！ 编辑新经络公众号 编辑新经络公众号 首先，夏季天热，是天地间阳气旺盛的表现，此时艾灸，事半功倍，可以取得更明显的调理效果。 编辑新经络公众号 中医为什么提倡“冬病夏至”，正因为夏季得天独厚，炎热的环境，对于各种湿寒疾病是一种天然的优势。 编辑新经络公众号 哪怕没病的人，夏天灸一灸，也能够将体内潜藏的寒湿发散出来，破坏疾病发生的土壤。编辑新经络公众号 要知道，夏季前的冬春季节，都是病邪堆积的季节，由于天气冷，湿气重，自然界的阳气相对比较少，哪些病邪更容易埋伏在体内。编辑新经络公众号 编辑新经络公众号 刚开始可能只是让人怕冷、着凉，鼻塞，但随着时间推移，日积月累，最终生成大病，再去调理为时已晚。 编辑新经络公众号 所以，哪怕是不怎么艾灸的人，趁着天热，都可以灸一灸，扫除身体内的威胁隐患。编辑新经络公众号 三、夏季外热内寒，病邪更易趁虚而入！ 编辑新经络公众号 编辑新经络公众号 很多中医艾灸爱好者都知道，夏天是人体阳气最为旺盛的季节，但很多人肯定不知道，阳气最旺的夏天，病邪反而更容易趁虚而入，因为夏天人有个特点——外热内寒！新经络公众号提示张仲景在《伤寒论》便提道：“5月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷。” 编辑新经络公众号 这句话的大意是说，农历五月这个季节，人体阳气都在体表，跑到外面去了，反而导致内部胃环境虚寒，胃阳微弱，容易被寒邪所伤。编辑新经络公众号 现在已经是公历6月了，正属于夏，炎热的夏季，由于环境温度高，人体的阳气极容易向外散发，体内的阳热虚少，容易生寒生冷。编辑新经络公众号 编辑新经络公众号 夏天阳气虽旺，其实是个纸老虎，外表强大，里面空虚，反而容易遭到病邪侵害。编辑新经络公众号 编辑新经络公众号 偏偏这个季节，很多人还往肚子里塞各种寒凉之物，等于是自己把病请到家里来了，细心观察你就会发现，夏天拉肚子的人特别多，因为拉肚子是胃冷的受不了了，主动排寒的反应。 编辑新经络公众号 所以老话说“冬吃萝卜夏吃姜”，姜是驱寒的，反而放在夏天来吃，也是这个道理，姜热有助于祛除内寒，维持人体阴阳平衡。编辑新经络公众号 四、有些人艾灸后，反而不热了！ 编辑新经络公众号 编辑新经络公众号 一些人夏天不愿艾灸，因为怕热，担心艾灸热上加热，其实这是杞人忧天。编辑新经络公众号 编辑新经络公众号 实际上，相当一部分灸友艾灸之后，反而没那么怕热了，不仅不怕热，精神也更好了，不像很多人到了夏天贪凉嗜睡。 为什么会这样？编辑新经络公众号 有句古话叫，“一灸百通”，艾灸调百病，兼具“补”“泄”双重效果，可走三阳，通达十二经络。 编辑新经络公众号 怕热的人，身体就像一个堵塞的瓶子，瓶子上有很多小洞，但这些孔都被垃圾堵住了。所以稍微往里面丢点火，就感觉热的不行。编辑新经络公众号 艾灸过程中虽然会感觉到热，艾灸之后，把垃圾排掉，露出孔洞，身体通畅，身体里的热有了排泄通道，反而不容易感觉热，以上这些，正是夏天艾灸的原因。 |
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