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随着现在社会的发展，日常的工作和生活压力都比较大，加上现在的大环境和天气因素导致了现在的环境污染也是比较严重的，环境污染就会导致现在的人频繁大量的脱发，其实我们只是在日常生活当中没有注意到我们的头发，其实脱发的问题很简单，但是我们先要知道的就是脱发的原因。  哪方面会引起脱发呢？一、血热 血热也是现在脱发比较常见的原因而且这种基本都发生在女孩子的身上，因为血热，再加上自身的毛发本来就比较长，就会导致自己的头发得不到滋养从而导致脱发的造成，尤其是经常出差的女性，可能水土不服会更容易加重脱发。  二、毒素堆积 这个原因也是很明显的，就是现在的生活压力大，并且长期的生活压力压的自己喘不上来气，就会导致情绪低落，也不会缓解和放松自己的心情，以及平时熬夜个更多的不良的生活习惯，就会造成脱发的造成，其实大部分都是因为身体当中的毒素，没有及时的处理或者是根本没有放在心上就会导致后来的严重脱发。  三、体内缺乏微量元素 铜，钙，镁，锌，硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。这种情况的脱发如果我们分辨不清就尽快到正规的毛发医院，去做一个头发的检查，看自己到什么程度了，然后再进入针对性的治疗。  什么样的水果能够治疗或缓解脱发呢？一、奇异果 奇异果有着水果营养之王的称号，并且奇异果的作用真的是太大了，有一句话说得好奇异果的身上都是宝，因为维生素当中含有丰富的胡萝卜、维他命C、还有卓越的抗衰老水平，氧化和自由基还有大量的AL酸，能帮助自己头发的水分，还会防止头发的干燥，会滋润到自己的头发，改善自己的头皮状态。  二、金桔 大家要知道是金桔不是普通的句子，是那种像一个鹌鹑蛋一样特别小的那种，因为这种小金橘当中含有大量的维生素C，能促进头皮当中的新陈代谢，而且染发之后还能保持发色的鲜亮，还能有到有效的下火作用，金桔的香味还会让人的神经变得很放松，所以也有着清神醒脑的状态。  三、木瓜 木瓜其实还有一个特别夸张的名称叫做万寿瓜，木瓜所含的酵素很容易促进人体当中激素的生长，能令人更加的年轻，说白了就是抗衰老的能力是很强的，而且在木瓜当中还丰富的含有维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等都可以提供多种的营养，能去除老废的蛋白质堆积，为自己的头发提供深层的洁净滋养。  四、菠萝蜜 菠萝蜜当中含有丰富的纤维蛋白质，这种蛋白不光对头发的效果很好，并且还能改善自己身体当中的血液，能更加促进自己身体内的血液循环，能使身体当中的水肿消除对待自己的头皮或者是头发都是很好的作用。  |
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