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肝脏的重要性不言而喻，它负责我们身体的排毒，免疫，造血等功能。可以称得上是我们身体的“劳模”！可肝脏也有让我们犯愁的时候，因为肝脏没有痛觉神经，所以往往即使发生了肝癌，也是到晚期才会出现明显症状。这也就提示我们日常保肝非常重要。 小王今年31岁，近来几个月，总感觉身体不适，浑身没劲乏力，主要睡得还不好，每天到半夜就醒，没有一天好受的。 日子一天天过去，小王的脸色越来越黄，在一次搬东西的中突然晕倒在地，随后被送进了医院。医生紧急为其进行检查，检查报告显示小王很早便感染上了乙肝，现在已经诱发了肝癌，且已经达到中期。因为乙肝患者的免疫力普遍比较低下，这就容易被病毒和细菌等感染，很多生活中不好的习惯就会损伤肝脏，诱发肝癌。研究表明，感染了乙肝患上肝癌的几率要比常人高出数倍。除了乙肝，导致小王患上肝癌还有一个重要的原因，就是——黄曲霉毒素。 通过对小王的治疗中，医生了解到，小王因为生活节俭，家里的菜板，据说从小王爷爷便开始用了。尽管菜板上已经出现了很多的裂痕和斑点，但是老人也不舍得更换。 医生说：这种菜板不扔，就是给肝癌铺路因为切菜板是我们每天必须使用的厨具，在切割蔬菜或切肉的过程中，食物将不可避免地留在间隙中。久而久之，这些食物会发霉，产生黄曲霉毒素，一旦以后的切菜中沾到这种毒素，即使在高温也很难消除它。所以这种黄曲霉毒素会通过我们的膳食进入体内。 那么，黄曲霉毒素对肝脏有多大危害？ 研究表明，长期食用黄曲霉毒素会损害肝组织并导致肝癌，对于肝炎患者，抵抗力较弱，因此增加了患肝癌的可能性。 日常保肝，“2不1补”第一：不要忘记早餐 肝脏和胆囊都属于消化系统，胆汁可以消化食物。长期的不吃早餐胆汁没法消化食物，长期沉淀晶体会产生胆结石。所谓的“肝胆”，胆囊受损，肝脏必然也会受到影响。 第二：不要喝得太快 饮酒本身是一种严重伤害肝脏的行为，如果喝快酒，实际上这只会增加肝脏的负担。由于肝脏负责酒精的代谢，大量的酒精会立即进入体内，这也迅速增加肝脏的负担。这就容易引起酒精性肝损伤、生酒精性肝炎等肝病。 第三：补充营养素 有机硒中硒麦芽是含硒量最高的，适当的补充硒元素能清洁体内有害自由基毒素，降低碱性磷酸酶，抑制肝纤维化，防止肝病恶化，形成肝硬化，甚至癌变。若配合五味子所含的木脂素，能再生和修复肝细胞，提高人体免疫力，两者搭配护肝效果更佳。 日常使用养肝片也可以调理肝脏，相对活性高、人体易吸收。 科普小常识： 健康人每年一次进行一次肝脏检查，包括肝功能和肝脏超声；肝硬化患者应每三个月进行一次筛查，肝癌家族史、乙肝病毒携带者或长期酗酒者，应每6个月做一次筛查。 |
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