本文参加了【美食物语】有奖征文活动
在山西太原上大学时,如果说哪道菜吃的次数最多,非过油肉莫属。 食材:猪里脊肉、鸡蛋清、蒜薹、洋葱、黑木耳、葱、蒜、老陈醋、盐、酱油、料酒、淀粉、十三香。 第一步:将猪里脊肉切片,加料酒、盐、十三香、淀粉、鸡蛋清搅匀,腌制15分钟。 第二步:热锅凉油,烧至五成热时将肉放入,色呈淡黄时捞出。 第三步:黑木耳切条;蒜薹切寸段;葱切马蹄;洋葱及蒜切片;姜切米。 第四步:锅内留油少许下葱姜蒜炝锅,炒出香味后加入蒜薹、洋葱,翻炒后放黑木耳,加少量盐,大火翻炒2分钟。 第五步:放入肉片,先放醋,再加少量酱油、料酒,翻炒半分钟,沿锅边加入水淀粉。 出勺装盘。此菜色泽金黄,味香肉嫩,建议提前蒸好米饭,就可以大快朵颐了。 |
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