很多人问我这个问题:失眠太痛苦了,有没有什么好的药方治疗? 我从《傅青主医学》中找到了一个秘方,可以很好地解决失眠问题。 傅青主是明末清初的医学家,著有《傅山男科》、《傅山妇科》、《傅山幼科》等医书,对后世有一定的影响。我本人是得益匪浅的。 这个方治“怔忡不寐”,是治疗以心悸为主要特征的失眠症。药方的组成如下: 人参三钱,麦冬二钱,五味子一钱,茯苓三钱,生枣仁五钱,熟枣仁五钱,当归三钱,丹皮二钱,菖蒲一钱,甘草一钱。共10味药。水煎服 傅青主说这个方主治“心经血虚”的失眠症。 我们分析这个药方,不难发现它的组成规律。这个药方是以生麦饮(由人参、麦冬、五味子组成)为基础方、主方。你不是心悸吗?我就加入治心悸的茯苓;你不是睡眠不好吗?我就加入助眠的生枣仁、熟枣仁;心血虚,就加当归补血;虚则生滞、生热,我就用菖蒲通滞,用丹皮去热。 其实,我们去药店去买几盒生麦饮回来,就按说明服用,对解决失眠问题,也有很好的作用。 傅青主说,这个方的妙处在于生、熟枣仁共用。生枣仁使其日间不卧,熟枣仁使其夜间不醒。 唐朝以前(包括唐朝),一两等于15克;唐朝以后,一两等于30克。傅青主是明末清初的,因此这个方应按一两30克来换算: 人参三钱,麦冬6克,五味子3克,茯苓9克,生枣仁15克钱,熟枣仁15克,当归9克,丹皮6克,菖蒲1在3克,甘草3克。 |
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