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大家好，我是中医刘医生 前几天有位年青女性患者来就诊，左侧下肢沉重不适，我根据其舌苔白腻，脉沉涩，诊断其为湿邪壅盛，采用了化湿通络的治法，开了五副药。复诊时，患者自述服药三副后，胃口大开，体重增长了四斤，剩下的两副再也不敢吃了。  在这个全民追求骨感美，谈胖色变的年代，食欲好这本是人体脾胃运化功能正常的表现，却让有些人感到畏惧，避之不及。之所以患者下肢沉重不适，食欲一般，因为有湿邪，湿邪在肢体经络就会出现关节肌肉沉重、酸胀或疼痛，而湿邪如果阻滞在中焦就会影响脾胃气机升降功能，造成食欲不振，乏力，时间久了还会让人情绪焦虑。人的胃肠疾病，会影响神志，这在临床屡见不鲜。 要去湿，要根据湿邪所在的部位选择不同药物，湿邪在肢体与内脏所需药物是不同的。但是，有一味药既可以去肢体湿邪，又可以化湿和胃去内脏湿邪，这味药就是木瓜。 上大学时，老校实验楼前面就有几棵木瓜树，这是中国原产植物，果实为中药木瓜。中药木瓜是蔷薇科灌木或小乔木，铁脚梨或贴梗海棠的果实，味道很酸。传统中医认为，产于宣州者最佳，被视为道地药材，习称宣木瓜。其花可以用于观赏，果实木瓜具有舒筋活络、和胃化湿的功效，用于治疗湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，暑湿吐泻，转筋挛痛，脚气水肿等疾病。  而超市所售木瓜，也就是大家通常所说的水果木瓜学名是番木瓜，番木瓜科，番木瓜属，原产于美洲，和中药压根不是一个科属植物，风马牛不相及。只不过因为和传统中药木瓜外形很像，所以逐渐被人省去了“番”字，直接叫做木瓜，鸠占鹊巢，产生误解。这和柿子有点类似，古人所吃的柿子是树上结的，中国原产，而通常被称作“柿子”的西红柿，是外来物种，栽培历史短暂。 夏季，空气比较潮湿，儿童又喜欢吃瓜果，过量的水果超过脾胃运化能力就会变成痰湿，阻滞在胃肠，造成食欲不振。这种情况，吃消食药疗效很差，因为不是积食，而是水湿停滞，需要化湿和胃，才能让食欲增强。 此时，选择木瓜最为失适宜，一般10岁儿童每次取中药木瓜15克即可，5岁儿童用10克，成人可以用至30克。一味木瓜煮水喝就有非常明显的疗效，如果配伍到中药方子里面，疗效更佳。  找我就诊的患者有不少儿童，以消化不良食欲不振为主诉的很常见，这些家长大多都是已经给孩子吃了不少的健脾、消食中成药无效才来的，此时再用消食导滞的常规套路，往往无效，但改弦更张用上木瓜之后，却是另一番天地，疗效大大提高，不敢私密，公诸于世让更多孩子受益。 |
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