开 始 部 分 | 一、课堂常规 1.教师整队 2.师生问好 3.宣布课的内容 4.安排见习生。 二、准备部分 跟随教师慢跑热身，听从口令 徒手操 1.头部运动 2.肩部运动 3.髋关节运动 4.膝关节 5.手腕踝关节运动 6.正压腿 7.侧压腿 | 加强组织纪律，明确课的内容和目的。 进行有氧运动，振奋学生精神充分活动各关节 为以下的教学活动做好身心准备，预防运动损伤的发生。 | 1 | 5 | 中 | 组织： 成二列横队集合 教法： 听口令集体练习。 教法： 教师边喊口令边示范，学生跟随教师同做 教法： 教师带领学生做热身 | 要求： 全班学生集合要快、静、齐，集中精神，认真听讲。 要求： 动作准确到位、协调。 |
基 本 部 分 | 一、行进间三种转法 1.首先讲解，讲好练习规则。 2.分配小组，选好组长。讲清要求，以老师为中心，全体同学到达指定活动站开始练习。 二、俩人合作进行练习 一人下达口令，另一人根据口令快速做出正确动作，相互交换 三、分组进行练习 一人口令，多人练习，依次交换 四、素质练习 “追球跑” 方法：教师由篮球场一端端线开始抛地滚球，学生迅速启动追逐篮球，并在球到达另一端端线前将球拾起，迅速返回队伍 | 培养学生对口令的认知，使学生在教师的带领下完成队列队形的复习 及时纠正错误动作，相互学习掌握正确的动作要领。 让学生进一步的掌握正确动作要领的方法 掌握正确的动作要领，认真进行素质练习 | 4 5 反 复 反 复 | 10 10 10 5 | 中 中 中 强 |
教法：讲解法、示范法、巡回指导法 重点：口令动令与预令的动作判断与准备 难点：口令与身体动作的协调 解决方法： 学生多想多尝试，学生多加练习，在练习过程中体会。 教法： 讲解、纠错 教法： 组织学生反复练习表演 教法：讲解、示范 | 要求： 学生认真听讲。 要求：学生集中精力听老师讲解练习规则 要求：学生在练习过程中，不得打闹，听从教师的安排。 要求：错误动作，认真反思 要求：在反复练习时要进行思考，正确的动作，我能不能做到。 反应迅速，跑动有力 |
